.
Читать онлайн книгу.
биться в экстазе, и не раз, что закончится все для него так же ярко, как во время привычной мастурбации под порно.
Каждое его иррациональное убеждение пришлось выявлять и исправлять, а реалистичный сценарий секса – тренировать.
Ну а потом, естественно, проверять на практике. Постепенно парню удалось наладить сексуальные отношения. Все остались довольны.
Это пример так называемого манифестного варианта СТОСН, при котором ожидания мужчины от первого полового акта сталкиваются с реальностью. Первая неудача приводит к формированию тревоги и страха повторной неудачи. Это заставляет мужчин пытаться контролировать свою эрекцию. Фокус внимания смещается, превращая их из участников секса в наблюдателей, но это не помогает. Страх провала только усугубляет положение и приводит к формированию тревожного цикла, когда каждая следующая провальная попытка еще сильнее снижает веру в свои возможности. А это снижает вероятность успеха в сексе. Подобное состояние обязательно нужно корректировать, чтобы разорвать этот порочный круг и вернуться к нормальной интимной жизни.
Ну ладно, не будем все валить на порно. Есть ведь и другие причины. Обратили внимание на реакцию партнерши? «Ты меня не любишь!», «Ты сексуальный маньяк!» Мало того, что парень сам себя загнал в жесткие рамки ожиданий, так еще и поведение девушки усугубило ситуацию. А могла она отреагировать по-другому? Конечно, могла. А должна была? Конечно, не должна. Не стоит забывать, что у нее тоже были ожидания. Да-да, она тоже смотрела порно. И тоже волновалась. Ведь и для нее это был первый сексуальный опыт. Разочарование, которое она испытала, было ничуть не меньше, чем у партнера. А первая мысль, которая в тот момент пришла ей в голову: «Со мной что-то не так, раз у него на меня не встает». Так уж устроены люди.
Многие в момент триумфа считают, что это в первую очередь их заслуга, а в момент неудачи склонны винить других.
Девушка не смогла избежать этой реакции и сгоряча обвинила партнера в «нелюбви». Потом, конечно же, она пожалела об этом, но недаром существует пословица «Слово не воробей, вылетит – не поймаешь».
Важно обратить внимание на один момент. Большая часть женщин склонна рассматривать эрекцию как сексуальное проявление чувств партнера, его любви. Трудно им в этом отказать, правда? Возникает силлогизм. Мужчина меня любит, значит, у него должна быть эрекция. Если ее нет, значит, нет и любви. Как вам такое?
В нашем примере последствия этой установки пришлось разъяснять не только молодому человеку, но и его партнерше. Ведь исправить эту ситуацию можно только вдвоем. Почему? Да потому что в сексе участвуют двое (как минимум). И для получения удовольствия от интимных отношений, нужно иметь общие реалистичные установки, а не искаженные ожидания.
Обращаю ваше внимание на то, что мужчине, столкнувшемуся с СТОСН, крайне важны полное понимание и поддержка дамы. Почему? Напомнить, куда улетела самооценка паренька? Вот-вот, чрезвычайно