Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать. Тамара Зюрняева
Читать онлайн книгу.
горла ромашкой, солевые компрессы. Массаж загривка. Солевой компресс на шею.
Противопоказаны
Операции в области половых органов и всей системы выделения. Чрезмерно активная сексуальная жизнь.
Питание
Исключить: перец, горчицу, капусту, черный хлеб, алкоголь. Употреблять: свежие фрукты и овощи, грейпфрут, редис, лимон-лайм.
Март
Убывающая Луна
1 марта с 01:57 – вт., 22 л. д. с 1:20
2 марта – ср., 23 л. д. с 2:21 (3 ч – 2:12)
3 марта – чт., 24 л. д. с 3:18
Луна в Стрельце (до 12:03 3 марта), III–IV фаза
Берегите
Печень, желчный пузырь.
Займитесь
Органами дыхания, суставами рук.
Процедуры
Очищение легких, бронхов, дыхательные упражнения. Массаж ладоней, предплечий и плеч.
Противопоказаны
Операции и процедуры на печени и в области ее расположения.
Питание
Исключить: кислые овощи и фрукты: клюкву, киви, щавель. Употреблять: сладкие фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, курагу, финики, изюм, чернослив, а также свежие фруктовые десерты.
3 марта с 12:03 – чт., 24 л. д. с 3:18
4 марта – пт., 25 л. д. с 4:10
5 марта – сб., 26 л. д. с 4:56
Луна в Козероге (до 18:23 5 марта), IV фаза
Берегите
Кости, суставы, связки, зубы.
Займитесь
Органами желудочно-кишечного тракта. Грудными железами.
Процедуры
Очищение желудка, настои трав, стимулирующие пищеварение.
Противопоказаны
Занятия экстремальными видами спорта, сопряженными с прыжками, растяжениями и падениями.
Питание
Исключить: соленые, маринованные продукты, мучные и сладкие блюда. Употреблять: твердые сорта сыра, миндаль, кунжут, вяленую рыбу с костями.
5 марта с 18:23 – сб., 26 л. д. с 4:56
6 марта – вс., 27 л. д. с 5:36
7 марта – пн., 28 л. д. с 6:10
Луна в Водолее (до 21:10 7 марта), IV фаза
Берегите
Нервную систему, лодыжки, голени.
Займитесь
Органами сердечно-сосудистой системы, кровью.
Процедуры
Очищение сосудов и сердечной мышцы, контрастный душ.
Противопоказаны
Волнения, стрессовые ситуации, долгий бег.
Питание
Исключить: острую, соленую, жареную пищу. Употреблять: рыбу (судак, карп), обезжиренное молоко, морскую капусту, коричневый рис, кукурузу, чернослив, кунжутные семечки.
7 марта с 21:10 – пн., 28 л. д. с 6:10
8 марта – вт., 29 л. д. с 6:40
Луна в Рыбах (до 21:41 9 марта), IV–I фаза
Берегите
Стопы, кожу, эндокринную систему.
Займитесь
Органами пищеварения, кишечником.
Процедуры
Очищение кишечника, микроклизмы со своей уриной или с отваром свеклы.
Противопоказаны
Косметические процедуры и операции на коже, щитовидной железе. Процедуры с ногами.
Питание
Исключить: