Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40. Валерия Фадеева
Читать онлайн книгу.
можно также использовать настойку календулы (1 ст. л. на 1 л воды) или немного марганцовки. После распаривания следует осторожно потереть мозоль пемзой, затем нанести на кожу крем для ног.
Еще один способ избавиться от мозолей. Вымочить луковую шелуху в уксусе в течение двух недель. Наложить на мозоль слой шелухи в 2 мм и завязать на всю ночь. Если повторить процедуру несколько раз, мозоли исчезнут.
Хорошо размягчают ороговевший слой мозоли ванночки из горячей воды с добавлением обычной пищевой соды. А если вы добавите в воду настой аптечной ромашки или хвои или календулы, то ваши микротрещинки будут обеззаражены. Так же действует и отвар луковой шелухи.
Важно! Горячие ножные ванночки противопоказаны, если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Уникальную возможность походить босиком дает нам лето. Это приятно и полезно (своеобразный массаж ступней и освобождение от лишнего статического электричества), к тому же, прекрасно пилингует (например, хождение по влажному песку), успокаивает (хождение по теплой земле, мягкой траве) или тонизирует и закаляет (хождение по утренней росе, по воде у кромки прибоя).
Чтобы ваши ножки выглядели привлекательно в открытой летней обуви, раз в 10 дней нужно делать педикюр. Эту процедуру вы вполне можете выполнить дома:
• снимите с ногтей старый лак специальной жидкостью; сделайте теплую мыльную ванночку для ног и высушите стопы полотенцем;
• удалите ороговевший слой кожи на пятках и в области натоптышей с помощью пемзы или специальной педикюрной пилочки (если не получается снять ороговевшие клетки пемзой, обратитесь к специалисту);
• срежьте ногти специальными щипчиками или маникюрными ножницами, но не в виде овала (в этом случае ноготь может врасти в мягкую ткань пальца) и обработайте их края пилочкой;
• кожицу вокруг ногтя отогните маникюрной лопаточкой и аккуратно срежьте щипчиками;
• теперь сделайте массаж ступней и пальцев с любым питательным кремом (хорошо добавить в него натуральные эфирные масла);
• положите между пальцами небольшие кусочки поролона (для удобства) и нанесите на ногти лак 3–4 тонкими слоями: первый – поперек, последующие – вдоль ногтя.
Летом бывает необходимой еще одна процедура – эпиляция. Самый недорогой способ избавиться от нежелательных волос – бритье. Помните только, что вам придется повторять процедуру каждые 2–3 дня (хорошо совмещать ее с принятием теплого душа). После бритья кожу на ногах обязательно смазывайте специальным кремом после бритья.
Можно просто осветлять нежелательные волосы на ногах. Смешайте 30–50 г 3%-ной перекиси водорода с половиной чашки нашатырного спирта. Этим раствором разведите крем для бритья и нанесите на кожу ног. Дайте высохнуть. Затем смойте теплой водой и припудрите. Повторяйте процедуру каждую неделю, и постепенно волосы обесцветятся, станут тоньше и будут не так заметны.
Макияж
Что вам необходимо для удачного макияжа
Мало