Ты будешь счастливой, я – помогу!. Наталья Правдина
Читать онлайн книгу.
дорогие мои, призываю вас: радуйтесь каждому дню, празднуйте каждое событие, смейтесь как дети и вместе с детьми, веселитесь с друзьями, улыбайтесь прохожим…
Ведь радость – это бесценное сокровище жизни. Веселье и любовь идут рука об руку – помните об этом. Когда люди смеются вместе, между ними возникает чувство доверия, родства, вы не замечали?
Научитесь во что бы то ни стало быть источником счастья, радости, позитивных событий для себя и для других. Что бы ни происходило плохого, говорите себе: «Все плохое пройдет, это же не навсегда, это временно!»
Подумайте еще вот о чем: ничто в мире не происходит случайно. Все мы – части единой Вселенной. И все события в нашей жизни, как приятные, так и неприятные, – это определенные знаки и сигналы Вселенной! Это не случайность и не совпадение, что именно эта конкретная проблема затронула данную область вашей жизни. Это указатель, который нужно прочитать. Знак, который подскажет вам путь к любви и радости!
Поэтому, сталкиваясь с какой-либо трудностью, проблемой, неприятностью, первым делом спросите себя: «Что эта проблема хочет сказать мне?» Стоит вам только приступить к поиску возможностей, которые скрываются в любой ситуации, – и результат удивит вас самих! Просто помните, что во вселенском разуме есть грандиозный план, приготовленный именно для вас и вашей жизни. Там присутствуют все ваши просьбы, цели и желания. И даже если сейчас они кажутся вам несбыточными, а весь мир как будто ополчился против вас, знайте: именно сейчас готовится что-то лучшее для вас!
Конечно, чтобы привлечь в свою жизнь любовь, нужно регулярно, ежедневно заниматься перепрограммированием мышления. Это позволит вам избавиться от старых привычек и выработать новые. Уже через неделю-другую вы заметите, что воспринимаете себя и мир вокруг по-другому. Жизнь как будто заиграет яркими красками, в ней появятся новые знакомства, которые, возможно, перерастут в нечто большее.
Найдите помощь
Практика «Удовольствие от жизни»
Дорогие женщины, сейчас я обращаюсь только к вам. У каждой из нас свой ключик к ощущению радости. Я предложу несколько вариантов таких ключиков, а вы дополните этот список собственными пунктами.
Постарайтесь хотя бы раз в неделю делать что-то из вашего списка радостей жизни, которые позволяют вам чувствовать себя счастливой.
Задайте себе вопрос: что позволяет мне получать удовольствие от жизни?
• Сеанс массажа или солярия.
• Поход в любимый ресторан или кафе.
• Посещение нового семинара или мастер-класса и т. д.
А прямо сейчас надуйте воздушные шарики и прогуляйтесь с ними. Поверьте, позитивный день вам обеспечен.
Упражнение «Изменение установок на знак +»
1. Прямо сейчас, не откладывая, составьте список из убеждений по поводу любви, которых вы придерживаетесь. Для этого возьмите