Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом. Михаил Орлов
Читать онлайн книгу.
полнотой и всеобъёмностью, в то время как распознавание ограниченно. Именно поэтому экспериментирование с воздействием на тело позволяет разграничить восприятие и распознавание.
Восприятие объединяет наши способности распознавания, и осознание гармонии своего организма является ключом к целостному восприятию. Через восприятие наше сознание формирует новые представления об изучении внешнего и внутреннего мира. В конечном итоге это помогает пробудить наше сознание и улучшить интеллектуальное созерцание.
3. Центр восприятия
Где же располагается основа вашего восприятия окружающего мира? В одиночестве, с закрытыми глазами она автоматически сосредоточивается в середине тела, ближе к нижней части живота. Во время общения или контакта с другим человеком или объектом центр переносится на этого человека или объект. Ваше восприятие постоянно меняется в повседневной жизни.
Те, кто практикуют медитацию, сосредоточивают свой внутренний центр на определённой точке. Это приносит им умиротворение и спокойствие из-за освобождения от отвлекающих мыслей и эмоций. Однако это не является показателем истинного состояния. Настоящее состояние возникает, когда ваш центр меняется в зависимости от взаимодействия с окружающим миром.
Как разместить ваше восприятие на постоянной основе? Гармония указывает на правильное положение. Именно она даёт возможность почувствовать красоту и равновесие мира. Сравните это с фотографией: красивые кадры отражают гармонию и тонкость мира, создавая естественный центр изображения. Важно понимать само изображение и окружение, которое оно предлагает. Рассмотрим фото, где изображены страдания людей, вызванные войной. Их жизненный путь полон горечи и травм, связанных с неоднозначным восприятием. Тем не менее сильная фотография настолько завораживает и создаёт гармоничный аккорд, что оторваться от её просмотра становится невозможным. Благодаря такому пониманию фотографии разрушаются все барьеры между страшной реальностью и возможностью создания спокойной и умиротворённой жизни.
Если ваше восприятие будет правильно расположено, оно особым образом покажет красочность и гармоничность мира.
Партнёр А стоит спокойно, протягивая руку вперёд. Партнёр Б пытается толкнуть А за запястье, при этом рука А либо поднимается, либо тело А теряет равновесие и покачивается назад (фото 10).
Фото 10
Это происходит потому, что центр восприятия партнёра А находится или в кончиках его пальцев, или в каком-либо другом месте тела. Затем А «переключает» своё сознание в единую точку нижней части живота и обретает стабильность. Тогда партнёру Б будет сложно поднять руку А (фото 11).
Фото 11
В этой ситуации различные точки восприятия партнёра А приводят к преобразованию состояния его физического тела. Действительно,