Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения. Флоранс Серван-Шрайбер
Читать онлайн книгу.
счастливым, несмотря ни на что: это синтетическое счастье, то, которое мы создаем сами, вопреки невзгодам и горестям.
Чтобы синтезировать счастье, запускаются механизмы психологической иммунной системы. Ей под силу перенастроить предпочтения таким образом, чтобы нам понравился другой помидор. Психологический иммунитет смягчает горечь разочарования от утраты желаемого, вырисовывая в ярких красках то, что нам осталось, и помогает быстрее забыть неоправдавшиеся надежды. Если молодой человек, пригласивший меня на первое свидание в ресторан, начнет ковырять в носу, мои датчики естественного счастья заставят меня с отвращением отвернуться. Но если то же самое сделает мой муж, с которым мы вместе уже 20 лет, скорее всего, я не стану драматизировать ситуацию и утешусь тем, что у него замечательный характер и добрая душа. Такова справедливая – или несправедливая – логика синтезированного счастья. Все мы – животные, наделенные способностью адаптироваться, и это качество позволяет нам комфортно жить в мире, которым управляем не мы. В широком смысле, именно это качество позволяет нам переживать удары судьбы. Жизнь не похожа на прямую линию. Ни один ее день не развивается прямолинейно. Бывают взлеты и падения, отрицательные эмоции сменяются положительными, линия жизни извивается, словно морской змей. Мы испытываем синтетическое счастье гораздо чаще, чем кажется, и оно помогает нам обойти острые рифы невзгод в той же мере, как и естественное.
Изучив два вида счастья, я получила на почту такой вопрос от Бен-Шахара: «В каких обстоятельствах вам казалось, что вы испытываете всеобъемлющее счастье? Какое неприятное событие вашей жизни вы пережили? Какой урок вы из этого вынесли?»
Я задумалась и поняла, что урок содержится в ответе.
Всеобъемлющее счастье я испытала, когда встретила необыкновенного человека. Когда позволила ему меня выбрать и наблюдала за тем, как развивается наше знакомство, когда мне захотелось ответить ему, отпустить тормоза, создать обстоятельства, которые позволили бы нам сблизиться. Когда мне захотелось вывести наши отношения на новый уровень, я ощутила силу своей красоты и обрела такую легкость, что, казалось, мои ноги в балетках едва касались земли. Я чувствовала себя избранницей. Тех его качеств, которые в другом мужчине никогда бы мне не понравились, я не замечала. Когда он смотрел на меня, мне становилось так тепло, что я расцветала. Я радовалась, смотрела на жизнь с оптимизмом, действовала предприимчиво. Чувствовала душевный и творческий подъем. Я ни на секунду не сомневалась в том, что главное занятие всех людей на планете – любить друг друга. Мой внутренний голос не задавал неудобных вопросов, он молчал. Я мечтала только об одном: он и я вместе навсегда. В моей душе воцарилась гармония. Мои радости и горести уравновесили друг друга, сделав меня наивной женщиной в розовых очках. Я стремилась к нему всей душой. Я ждала его, он меня находил.