Психологи тоже плачут. Константин Комиссаров
Читать онлайн книгу.
кинча джагатйам джагат
тена тйактена бхунджитха
ма грдхах касйа свид дханам
(Перевод: Все живое и неживое во вселенной находится во власти Господа и принадлежит Ему. Поэтому каждый должен пользоваться только тем, что ему необходимо и выделено ему как его доля, и не посягать ни на что другое, хорошо понимая, кому все принадлежит).
Мы быстро пришли к выводу, что – в контексте запроса – эти стихи означают, что Господь даёт Алексею столько времени, сколько необходимо. Осталось только понять, что же тот делает не так, коли у него возникает ощущение его нехватки.
Я предлагаю представить олицетворение времени. Это оказалось существо, похожее на привидение. Оно быстро двигалось во внутреннем пространстве Алексея.
Он приветствовал Время, выразил почтение, потом благодарность и перешёл к просьбе о помощи.
К тому времени, Время (каламбур какой-то) от нектарных речей нашего героя смягчилось «сердцем» и стояло возле Алексея, ласково приобняв его.
– Что же мне делать? – смиренно спросил Алексей.
– Надо планировать свой день и следовать плану. Делай план на день, на неделю, на месяц – пока так, – отвечало Время.
– Как мне помнить об этом и не «сливать», а продолжать планировать?
– Представляй и имей в голове образ успешного Алексея, который планировал и действовал в соответствии с планом. А также образ Алексея, который, как говорится, ни рыба ни мясо, который не планировал свою жизнь, – дополнило Время.
– Ага, ну, лады. Благодарю, – сказал Алексей и открыл глаза.
– Вы получили ответ на свой запрос? – спросил я.
– Да, благодарю. Я совершенно не ожидал, что вы будете использовать такой интересный метод работы с образами, – ответил Алексей (он, кстати, учится на коуча). – Было интересно. Вроде я и так всё это понимал, но сейчас это знание глубже.
6. БУДЬ СОБОЙ
Антонина рассказала про случай со дня рождения подруги. Каждый гость должен был выбрать музыку и, танцуя, подарить имениннице подарок.
Казалось бы, всё просто, но не для Тони. В моменте она ярко почувствовала противное, буквально скребущее чувство в животе. И так происходит часто, не только на этой вечеринке. Впоследствии мы выясним: это страх проявляться, быть отвергнутой.
Я предлагаю Антонине увидеть, кто же там так «скребёт» у неё в животе. Та описывает огромного, злого, высокомерного чёрного кота.
Имя его – Вердикт. Внутренний судья, определяющий, что сделано Антониной правильно, а что нет.
В терапии женщина знакомилась с ним, общалась, и постепенно чудесным образом кот превратился в гордого великолепного орла. Он был полон внутреннего достоинства, и ему не нужно было ничего и никому доказывать.
Уже орёл говорил Антонине, чтобы она перестала постоянно играть роли рубахи-парня, базарной бабы, птички-поскакушки. Он был её сутью, более глубокой, чем все остальные.
– Я долго искала эту часть себя, – Антонина плакала и радовалась встрече, – раньше думала, что она плохая и старалась её не замечать.
После