Развитие личности ребенка от семи до одиннадцати. Коллектив авторов
Читать онлайн книгу.
в стадию тяжелых функциональных изменений, в том числе:
• резкое снижение умственной и физической работоспособности;
• нервно-психические расстройства (истерии, неврастении);
• вегетативные нарушения: сердечная аритмия, повышение или понижение артериального давления;
• снижение сопротивляемости организма неблагоприятным факторам внешней среды, в том числе и снижение иммунитета.
Не дожидаясь этих грозных симптомов, при первых же признаках переутомления родители должны действовать. Необходимо поговорить с ребенком, выявить его страхи и опасения. Несколько дней отдыха, пребывания вне школы полностью восстановят силы ребенка, особенно если любящие родители находятся рядом и поддерживают его (а не ругают!). Однако бывают случаи, когда ребенку требуется более серьезное лечение, перевод на другие формы обучения (санаторная школа, домашнее обучение, обучение в спецшколе, например для детей с нарушением зрения, слуха, нервной системы, для часто болеющих детей).
Ниже мы приводим 10 правил, выполняя которые, вы поможете вашему сыну или дочке избежать переутомления. А еще – создать условия для успешной учебы.
1. Не допускайте травмирования словом и несправедливым отношением.
2. Разговаривайте с детьми спокойным тоном.
3. Не применяйте телесных наказаний (а к ним относится и «обычный» подзатыльник).
4. Не запугивайте.
5. Не подавляйте инициативу.
6. Соблюдайте единство требований взрослых в семье.
7. Помогите ребенку соблюдать режим дня, в том числе труда и отдыха.
8. Личным примером приучите к закаливанию.
9. Осуществляйте контроль за времяпрепровождением за компьютером.
10. Регулируйте время (а по возможности, и качество) просмотра телепередач.
Желание родителей, чтобы ребенок все знал, везде успел, был лучшим, в первую очередь, ведет к переутомлению. Любите ребенка таким, какой он есть.
Итак, ребенок, поступивший в начальную школу, и ребенок, окончивший начальную школу, – несравнимо разные. Какие-то мелочи, незамеченные в первом классе, могут привести к серьезным проблемам в четвертом кассе. Время и силы, потраченные на ребенка в первом классе, сторицей окупятся к четвертому и пятому классу. Главная задача родителей – дать ребенку почувствовать, как хорошо быть сильным и здоровым, показать все преимущества здоровья и пути к его достижению.
Родителям, дети которых вырастают активными, успевающими и уверенными в себе, успешно удается:
1. Поддерживать стремление ребенка быть здоровым, в том числе и на собственном примере.
АЗБУКА ДЛЯ ПАП И МАМ
ПОЧЕМУ РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ ХОДИТЬ НА ФИЗКУЛЬТУРУ
Ребенок не хочет что-то делать, в том числе ходить на физкультуру, если он не получает удовольствие от деятельности. Это может быть связано как с самой деятельностью (хочется заняться чем-то