Суставы. Советы и рекомендации ведущих врачей. Ольга Копылова
Читать онлайн книгу.
рационально распределить нагрузку.
Девятое утверждение. Теперь о том, если вы на фоне всего этого отметили утреннюю скованность в суставах. Если вы проснулись и вам нужно как следует поработать пальцами рук, ног для того, чтобы устранить это ощущение – как будто замерзли эти элементы опорно-двигательного аппарата, значит, обращаться нужно не только к травматологу-ортопеду, но и обязательно к ревматологу. Так как эти признаки могут свидетельствовать о приближении ревматизма, развитии ревматических поражений суставов.
Десятое и одиннадцатое утверждения. Еще два очень важных пункта. Если вы заметили, что как-то по-другому стаптываете обувь, это могут быть начальные признаки изменения формы суставов, изменения формы конечностей. В этом случае надо, как говорят хирурги, ловить вот эти минимальные изменения, чтобы хирургическим путем иногда скоррегировать процесс и сделать коррекцию минимально травматичной. Потому что тогда, когда вы заметите уже в зеркале, что ноги стали другими, – это будет говорить о том, что степень деформации значительная и реконструкцию придется выполнять в большем объеме.
Двенадцатое утверждение. Наличие избыточного веса всегда является отрицательным прогностическим фактором для заживления тех проблем, которые имеются в суставе. Худеть надо в обязательном порядке, если есть избыточный вес и если уже есть проблемы с коленями.
«Растаптывать» собственные ноги лишними килограммами нельзя! Наличие лишнего веса всегда является отрицательным прогностическим фактором для заживления суставов и устранения имеющихся с ними проблем.
Итак, суммируем все симптомы, которые могут говорить о заболеваниях коленного сустава. Эти симптомы должны заставить вас обратиться к ортопеду-травматологу:
• боли в коленных суставах;
• резкая боль в колене при движении или безболезненное ограничение движения в колене (его словно заклинивает);
• возникновение хруста или резкой боли в коленном суставе при попытке согнуть колено до упора (при этом колено не удается согнуть в полном объеме);
• спуск с лестницы более проблематичен, чем подъем;
• чувство затекания, дискомфорта в коленях при длительном вынужденном сидячем положении – например, при езде в машине;
• отечность коленей, болезненность суставов при ощупывании;
• усиление болей к вечеру с продолжением их ночью;
• затруднения при полноценном разгибании ноги в колене;
• утренняя скованность в суставах после сна;
• изменение характера стаптывания обуви;
• изменение формы ног: проявление Х-образной или о-образной деформации;
• наличие избыточного веса.
Визит к врачу: чем раньше, тем лучше!
Когда заболевание зашло достаточно далеко и щадящие методики не способны помочь, требуется имплантация.
Но даже в этом случае врачи считают, что без артроскопии не обойтись. Лишь она позволяет