Интерактивная книга окрыления жизни. Эльмар Маликов
Читать онлайн книгу.
Хочу избавиться от одиночества.
Пример правильный: за два месяца я хочу расширить круг моих знакомств до десяти человек с тем, чтобы в любой день я мог с кем-то из них провести вечер.
2. Цель и ее реализация находятся под твоим контролем
Пример НЕправильный: Хочу, чтобы зимой было тепло.
Пример правильный: Хочу переехать в страну, где зима теплая, к ноябрю следующего года.
3. Ты можешь прочувствовать свою цель
Пример правильный: К концу зимы (осени, весны…) я хочу весить 55 (80) килограммов, ощущать с вою подтянутость, видеть свое стройное (сильное) тело в зеркале, слушать комплименты в адрес своей фигуры.
4. Твоя цель находится в нужном контексте
Пример НЕправильный: Я хочу купить кабриолет (живу при этом в Тюмени) через месяц (зарабатываю при этом половину стоимости машины в год).
Пример правильный: Я куплю кабриолет стоимостью 40 000 долларов через год (мой доход при этом позволит скопить такую сумму, или Я верю, что быстро могу на эту сумму выйти, и в моем городе можно хотя бы 30 дней в году поездить с откинутой крышей, и / или Это мой второй /третий автомобиль для немногих солнечных дней).
5. Реализация цели экологична для твоей жизни
Пример НЕправильный: Я хочу весить 40 кг (для девушки ростом 170 см – это уже дистрофия и потеря здоровья).
6. Пусть у твоей цели будет подходящий масштаб
Пример НЕправильный: Хочу к концу года увеличить зарплату на 5%.
Пример НЕправильный: Хочу к концу года увеличить доход в сто раз.
Пример правильный: Я удвою свой доход за шесть месяцев.
7. Выяви препятствия на пути к реализации, придумай, как убрать или обойти их
8. Ты можешь обеспечить исполнение цели ресурсами
Пример НЕправильный: Я хочу стать депутатом Думы к концу года (при том, что тебе двадцать лет – нет ресурса жизненного опыта, ты не в лидерах партии – нет организационного ресурса и зарабатываешь 20 000 рублей в месяц – нет финансового ресурса).
9. Распиши первые три шага к реализации с датой, когда эти шаги запустишь
Формулируй свои восемь целей! Вот тебе пример Хорошо Сформулированного Результата (кстати, запомни ХСР): к 1 января 2016 года буду управлять сообществом из 10 000 человек, преобразующих жизнь, используя НЛП.
1. Моя цель позитивна (без частичек НЕ, избавиться и пр.).
2. Реализация цели находится под моим контролем (я могу написать книгу, открыть сообщество, быть полезным участникам…).
3. Я вижу ее: число 10 000 участников в моем блоге, я могу слышать звонки от них, я могу пожать руки на встречах…
4. Моя цель находится в нужном контексте. Я занимаюсь НЛП три года, это входит в мои финансовые цели.
5. Моя цель экологична для меня и моих близких. Ее реализация не несет никаких потерь.
6. Масштаб моей цели амбициозен и в то же время достижим.
7. Я вижу препятствия на моем пути к цели и могу принять меры к их устранению.
8. Я обладаю необходимыми ресурсами и могу получить