На первом и втором занятиях сердце так колотилось, казалось, вот-вот выскочит из груди. Было страшно, но рядом Сергей Михайлович: «Не ты первая такая, все пройдет. Все изучено. Все проверено».

      Если человек проверил на себе, убедился в правоте своих новых действий, это избавляет его от любого страха. Просто хочется добиваться все больших успехов. Резервы нашего организма огромны, только надо уметь правильно их использовать и копить новые. Лекарства лишь истощают организм, расходуя все его резервы.

      Я еще буду возвращаться к дневнику Р.Н., который можно отнести к большой редкости, так как описывается достаточно драматическая борьба за восстановление здоровья. А точнее – за возвращение веры в себя, и все это на фоне запретов на любые нагрузки. Эти запреты шли от врачей, которым человек ранее верил. Повторю в очередной раз. Медицина не изучает законы здоровья. Она изучает болезни и правила адаптации к болезни манипулированием лекарственными препаратами, фиксируя с их помощью болезнь в организме и создавая тем самым иллюзию нормальной жизни.

      Мой знакомый, можно назвать его пациентом, входящий в список 100 миллиардеров, публикующихся в журнале «Форбс», говорит еще проще: «Я понял нашу медицину. Чем больше денег, тем больше находят болезней. Нет денег – ты никому не нужен».

      Герберт Шелтон[8] говорил: «Медицина столь безопасно спряталась в «официальное невежество», что слепа к простым истинам, кои любой разумный человек в состоянии «постичь».

      Как раз Раиса Николаевна относится к числу разумных людей. Накопив болезни, большее число из них – с помощью лекарств и запретов на активную жизнь, она нашла в себе силы и открыла свой ум для проникновения в него новых, ранее не известных ей фактов, противоречащих, казалось бы, незыблемым истинам медиков о невозможности выкарабкаться из хронической сердечной недостаточности. Она перешла в пространство здорового образа жизни. И надо же – получилось! Вера в себя, в свои собственные усилия – главный фактор психического здоровья и спасения от старческого слабоумия. Все эти ощущения и позитивные изменения в своем организме Раиса Николаевна почувствовала после двух лет занятий, не раньше. Но что такое два года и 100 лет? По сути – мгновение. Что получила она за два года борьбы? Удовольствие и восторг! «От радости сердце с ума сошло. Столько выделилось этих самых эндорфинов, что готова была пуститься