Психотерапия семьи. Вирджиния Сатир
Читать онлайн книгу.
из супругов не ожидал ничего взамен.
2. Когда после свадьбы Мэри и Джо обнаружили, что их партнер «совсем не такой», как ожидалось в период ухаживания, оба супруга были разочарованы. Теперь они видели друг в друге те черты, которые на раннем этапе отношений не проявлялись.
1) Мэри на ночь закручивает волосы на бигуди.
2) Мэри постоянно переваривает фасоль.
3) Джо разбрасывает свои грязные носки по всей комнате.
4) Джо храпит во сне.
3. Когда Мэри и Джо понимают, что их ожидания не совпадают с реальностью и что эти отношения скорее отнимают энергию, чем дают ее, супруги начинают видеть друг друга совершенно в ином свете.
1) Различие кажется чем-то плохим, потому что приводит к разногласиям.
2) Разногласия дают супругам понять, что их партнер – это отдельный человек, а не их собственное продолжение.
4. Когда я говорю «различие», то имею в виду все разнообразие индивидуальности, то, как каждый человек по сути своей отличается от любого другого человека.
1) Люди могут отличаться друг от друга физически (А высокий, Б маленькая; А мужчина, Б женщина).
2) У людей могут быть разные характеры или темперамент (А легковозбудимый и общительный, Б уравновешенная и замкнутая).
3) У людей могут быть разные способности и образование (А хорошо знает физику, Б – знаток музыки; А здорово управляется с разными инструментами, Б хорошо поет).
4) Вместо того чтобы увидеть в различии возможность узнать что-то новое и получить толчок к развитию, мы часто видим в нем нечто вредное и опасное.
5. Вот в чем Мэри и Джо не похожи друг на друга, и это их очень огорчает:
1) У них разные предпочтения, желания, привычки, вкусы (А любит рыбалку, Б ее ненавидит; А любит открывать окно ночью, Б любит, чтобы оно было закрыто).
2) У них разные ожидания и мнения (А считает, что женщины должны быть сильными, Б полагает, что сильными должны быть мужчины; А религиозен, а Б – нет).
6. Непохожесть, которая приводит к конфликту интересов (разногласиям), воспринимается как оскорбление и свидетельство того, что человек вас не любит.
1) Кажется, что это угрожает независимости и самоуважению.
2) Кто-то отдает, а кто-то получает. Но ведь ресурсы не безграничны. Кому понадобится то, что есть у вас?
3) До брака каждый считал, что у другого достаточно средств на двоих. Теперь, когда возникают разногласия, кажется, что их не хватит даже на одного.
7. Если бы Мэри и Джо уважали себя, они бы смогли доверять друг другу.
1) Каждый был бы уверен, что сможет что-то получить от другого.
2) Каждый смог бы набраться терпения и подождать.
3) Каждый мог бы дать что-то другому, не чувствуя себя обделенным.
4) Каждый смог бы воспринимать непохожесть другого на себя как возможность для собственного развития.
8. Мэри и Джо недостаточно уверены в себе.
1) Каждый считает, что у него едва хватает ресурса для поддержания собственной жизни, не говоря уже о жизни партнера.
2) С одной стороны,