Я #самая желанная #самая счастливая! Лучшая программа преобразования в женщину мечты для каждого мужчины. Татьяна Шишкина
Читать онлайн книгу.
что нужно сделать, это четко обрисовать свои границы. Понять, что вы и ваши родители – это не единое целое. Что ваша жизнь – это ваша жизнь и вы сами ответственны за то, что в ней происходит.
Для того чтобы вам наглядно понять, что у вас происходит сейчас, нарисуйте 2 круга – ваш и родительский.
А теперь поставьте их так, как вы видите участие ваших родителей или их влияние на вашу жизнь.
Если ваши круги пересекаются слишком сильно или перекрывают друг друга – это говорит о вашем слиянии.
В идеале с годами круги должны постепенно отделяться и стать в итоге двумя полноценными геометрическими фигурами. Но в действительности многие родители не способны или не хотят отпускать от себя своих детей, а следствие – то самое слияние жизней, как у Даши.
Чтобы избавиться от этого, попробуйте сделать такое упражнение.
Пропишите по пунктам действия, которые помогут вам «уйти» в свою жизнь и научиться строить ее самостоятельно.
1. ………………
2. ………………
3. ………………
4. ………………
5. ………………
6. ………………
7. ………………
8. ………………
9. ………………
10. ………………
В случае с Дашей у нас получился такой список.
1. Определить круг своих интересов. Четко понять, что мне нравится, и я это делаю. Что мне не нравится, и я это делаю. Что мне нравится, и я не делаю этого.
2. Затем к каждому «делаю» или «не делаю» написать пару комментариев: «Зачем я делаю это или не делаю?» и «Для кого я это делаю или не делаю?»
В процессе выполнения этого упражнения стали очевидны те интересы, которые были навязаны родителями и которые по сути не несут никакого удовлетворения лично Даше.
3. Еще раз задать себе вопрос «зачем». Особенно в отношении тех моментов, когда «я делаю что-то», потому что так сказали родители, или «я не делаю», потому что они запрещали.
Ответив на эти же вопросы, вы обнаружите, что все упирается в одно – в их одобрение.
В истории с Дашей все вышло именно так.
– Я не крашу волосы в блондинку, потому что родители не одобрят.
– И что тогда? – спросила я.
– Тогда я стану плохой, – подумав, ответила Даша…
– А ты правда с белыми волосами станешь плохой девочкой?
– Нет!
– А плохой дочкой?
– Нет! Бред… – произнесла Даша.
Порой мы сами не понимаем, что ведет нас по жизни. Мы даже не осознаем, какие механизмы не дают нам раскрыться и просто наслаждаться мужчинами и общением.
Как часто нам говорили мамы, что на свидание надо опаздывать, что надо быть недоступной. Посмотрел мужчина – сделай лицо кирпичом, пусть добивается…
Но добивается чего? Того, чего еще не знает? Это для мамы вы – прекрасное солнышко,