Танец Древнего. Как Вселенная решает личные и мировые проблемы. Арнольд Минделл
Читать онлайн книгу.
почувствуйте и нарисуйте X и u, и увидьте их в своем любимом месте Земли. Отбрасывайте дуалистическое мышление общепринятой реальности и позволяйте Земле дышать между X и u.
Затем я говорю: «Отправляйтесь домой, и ощущайте пространство-время!» Обычно большинству людей легче чувствовать, что они удалились от поверхности Земли, когда я говорю о пространстве-времени. Просто чувствуйте Вселенную, слегка движущую вас. Некоторые могут это делать стоя или сидя. Но я хочу, чтобы вы воображали спонтанно движущие вас вещи, пока вы не почувствуете себя в своем роде свободными.
Затем, чтобы в конце ощутить кайрос отношений, позволяйте пространству-времени сновидеть и танцевать вас. Я буду спрашивать вас, каков кайрос отношений в этом танце. Я имею в виду: «Какую атмосферу выражает или танцует ваш процессуальный ум? Можете ли вы описать эту тонкую атмосферу?» Это очень тонкая и новая вещь. Что вы можете о ней сказать: она счастливая, она забавная? Независимая? Глубокая? Что бы вы о ней ни сказали, это хорошо. Для вас важно думать об атмосфере внутри себя. Наконец, вы будете использовать эту атмосферу пространственно-временного сновидения, чтобы она давала вам советы относительно ситуации отношений – о том, что нужно для X и u.
Слушательница: Мне сложно находить мое u, мою реакцию на X.
Арни: О каком поле не очень хороших отношений вы бы подумали? Какой части вас они не нравятся?
Слушательница: Когда вы так делаете, я пугаюсь!
Арни: Кто это в вас так пугается? Как вы можете описать того, кто пугается?
Слушательница: Это часть, которая уклоняется…
Арни: Почему она уклоняется?
Слушательница: Потому что она робкая, она боится связываться…
Арни: Итак, есть ваше малое u. И оно робкое. Тогда я бы вас спросил: какова она, эта робкая часть?
Слушательница: Когда я вижу, как вы это делаете, я понимаю, что энергия u не связана отношениями с энергией X. Арни: Итак, одна часть вас, X, рычит, и ваше малое u отступает и боится и не будет устанавливать отношения.
Резюме этапов упражнения
1. Каковы наихудшее поле отношений и энергия X, о которых вы можете подумать? Какой она ощущается? Что она делает?
2. Для какой части вас (u) эта X самая худшая?
3. Почувствуйте и нарисуйте X и u, и увидьте их в своем любимом месте Земли; отбросьте дуалистическое мышление общепринятой реальности и позвольте Земле дышать вами между X и u.
4. Теперь отправляйтесь «домой», чувствуйте пространство-время; пусть оно изгибает и танцует вас, описывает пространственно-временное сновидение процессуального ума Вселенной. Ощущайте его кайрос отношений. 5. В то время как пространство-время сновидит вас, пусть оно рассказывает вам, что нужно для X и u.
Арни: Чему вы учитесь в том, что касается отношений и атмосферы? Это важная вещь. (Обращаясь к одному из слушателей.) Вы все еще стоите. Не сделаете ли вы мне одолжение и покажете