Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям. Даниэлла Лапорт
Читать онлайн книгу.
и уважаемой, вызывать интерес, поддерживать абсолютную чистоту в окружающем пространстве, водить надежную машину, зарабатывать миллионы долларов и много тратить, медитировать, попасть в грозу, долго и энергично танцевать, носить кашемир, помогать людям, выспаться от души, сортировать мусор, быть оригинальной, искать одобрения, ходить на свадьбы (и похороны), заказывать еду на дом, восхищаться картинами Ротко[8], позвонить своей бабушке, избавиться от пауков, вернуться в Индию, не ложиться спать допоздна, часами слушать музыку тибетских поющих чаш, посмотреть три документальных фильма один за другим, отдавать все, что я должна отдавать, в любой момент и почти каждому, использовать духи каждый день, побрить голову, сжечь все, что я когда-либо написала, дарить смысл, дарить деньги, дарить свое время, найти свое истинное «я», дотронуться до лица Бога…
Почему я хочу все это?
Ответ быстр, прост и очевиден: я хочу хорошо себя чувствовать.
Взгляни в глаза своим желаниям
Желание – наш учитель. Отдаваясь ему без ощущения вины, стыда или зависимости, мы узнаем очень многое о самих себе и получаем возможность полноценно жить.
Как только вы откроетесь своим желаниям, начнут происходить удивительные вещи. Вы станете ближе к своей реальности – ко всему по-настоящему ценному. К тому, что вы хотите изменить. Вы увидите не только свои скрытые возможности, но и темные стороны вашей привычки добиваться чего-то во что бы то ни стало. К счастью, вы заметите и светлую сторону ваших страстных желаний: желания – это естественно и хорошо, они посланы нам свыше.
Желание – основа нашей жажды жизни. Переставая желать, мы перестаем развиваться. Стремление добиться желаемого может превратиться из тревожного забега в уверенную и спокойную пробежку. Но даже для свободного сознания желание – фундамент физического существования и духовного роста.
Я закрываю глаза и думаю о том, чего хочу больше всего. Я погружаюсь в поток своих самых сильных желаний. Я представляю, что нахожусь в месте, где абсолютно все возможно и в то же время так удивительно хрупко. Я осознаю желания, которые существуют повсюду – в моем теле, в моем разуме, в моей личности, – они бегут в моей крови, они часть моего «я» и моей души.
Желания причиняют такую сладкую боль. Мы не можем ее избежать, да мы и не хотим. Эта боль позволяет нам чувствовать себя по-настоящему живыми. Затыкая свои природные желания, мы воздействуем на все органы чувств. Даже если путь к цели кажется нам слишком долгим, лучше жить с болью желания, чем отказаться от того, что хочешь всем сердцем.
Прочувствуйте свой путь.
Ваше желание открывает вам истину. Поговорите с ним начистоту. Может оказаться, что вы хотите X, потому что оно даст вам ощущение целостности. Или Y, потому что оно поможет вам чувствовать себя сильным. Или Z, потому что оно позволит стать свободным.
За каждым желанием стоит чувство. Чувства ведут нас к нашей душе.
Теперь давайте проанализируем ваши желания. Зигмунд Фрейд называл это
Марк Ротко – американский художник, ведущий представитель абстрактного экспрессионизма, один из создателей живописи цветового поля.