Об отношениях с нарциссами: базовые знания. Маргарита Васильевна Акулич
Читать онлайн книгу.
Он может стать эмоционально или физически агрессивным и способен обвинять своего партнера в собственных проблемах или недостатках. Он также может начать лишать своего партнера привязанности и внимания, оставляя своего партнера смущенным, обиженным и одиноким.
Discard (Отбрасывание)
Наконец, в этой фазе (состоящей в отбрасывании или утилизации) нарциссический партнер может внезапно и без предупреждения прекратить отношения. Он может быстро перейти к новому партнеру, оставляя своего бывшего партнера опустошенным и сбитым с толку. Важно отметить, что не все нарциссические партнеры демонстрируют именно этот цикл насилия, и у некоторых могут быть другие модели поведения.
5.2 Эмоциональное воздействие нарциссизма. Нарциссизм и созависимость
Эмоциональное воздействие нарциссизма
Отношения с нарциссическим партнером могут иметь глубокое эмоциональное воздействие на жертву. Нарциссические партнеры часто лишены эмпатии и могут преуменьшать или игнорировать чувства и потребности своего партнера, оставляя жертву чувствовать себя неуслышанной и лишенной поддержки. Это способно привести ее к чувству одиночества, беспокойства и депрессии. Жертвы нарциссического насилия также могут испытывать ряд сильных эмоций, включая гнев, страх и стыд. Они могут винить себя за проблемы в отношениях, хотя обычно виноваты партнеры-нарциссы. Со временем жертва может изолироваться от друзей и семьи и чувствовать себя в ловушке отношений. Жертвам нарциссического насилия важно обратиться за помощью и поддержкой к терапевту, доверенному другу или члену семьи. Им также может быть полезно практиковать стратегии самопомощи, такие как осознанная медитация, физические упражнения и времяпрепровождение на природе. Со временем и с поддержкой жертвы нарциссического насилия могут исцелиться и двигаться вперед после своего горького опыта.
Нарциссизм и созависимость
Созависимость – это термин, используемый для описания дисфункциональных отношений, в которых один человек допускает или поддерживает нездоровое поведение другого. Это часто происходит в отношениях с нарциссическими партнерами, поскольку созависимый человек может пытаться угодить или умиротворить нарцисса, чтобы избежать конфликта или сохранить отношения.
Созависимые люди могут иметь низкую самооценку и верить, что им нужно заботиться о других, чтобы чувствовать себя ценимыми или любимыми. Они также могут испытывать трудности с установлением границ или выражением собственных потребностей, поскольку боятся быть отвергнутыми или покинутыми.
Нарциссические партнеры могут воспользоваться этими тенденциями, манипулируя созависимым человеком или контролируя его. Они могут использовать чувство вины или стыда, чтобы заставить созависимого человека почувствовать себя ответственным за свои проблемы, или могут использовать обаяние или лесть, чтобы завоевать его поддержку.
Со временем созависимый человек может слиться с нарциссическим партнером, потеряв чувство собственного достоинства и чрезмерно сосредоточившись