Вытащил я из пустот памяти свою первую медитацию. В итоге получится замечательная техника, которую пришло время сформулировать и транслировать.

      Как я к ней пришел? На самом деле случайным образом, меня мучили головные боли, ч что называется не находил себе места и а какой то момент вспомнил о где то прочитанном способе, технике способной чуть ли не панацеей быть, а мне не только было уже совершенно все равно, что испробовать лишь бы избавиться от страданий, но собственно что либо другое делать я не мог ввиду ужаснейшего состояния самочувствия.

      И вот я сел и начал выполнять технику при этом ровным счётом не знал как правильно или не правильно и что вообще должно быть.

      И вдруг бах и все получилось, я сначала отключился от всего, а потом такой гул и шум услышал и а в одно мгновение как будто начал видеть всю квартиру где находился, весь дом. Все как будто остановилось. Затем сердце перестало биться, а потом меня всего тряхнуло. Я даже не понял бояться мне или радоваться, но состояние было невероятное и неописуемое.

      А потом я стал испытавать разные расширения, такие, что я просто становился объемным и лёгким. Тогда Медитации просто случались сами. Они уже не зависели от каких-то факторов и условий. Для меня стало полностью очевиднвм и приемлемым, что мы нечто большее чем привыкли думать. Что лягушке плевать чт ее какой то учёный назвал лягушкой – она просто есть. И я тоже просто был, как часть огромного мира.