Законы притяжения. Как применять закон притяжения для достижения целей и создания желаемой реальности. Алиса Майер
Читать онлайн книгу.
что действительно имеет значение, и избежать перегрузки. Кроме того, не забывайте, что ваши цели могут меняться с течением времени. Регулярно пересматривайте их и корректируйте в зависимости от ваших новых желаний и жизненных обстоятельств.
2.2 Визуализация
Визуализация – это мощный инструмент для реализации желаемого. Она позволяет вам создать яркие образы своих целей и представить их как уже достигнутые. Этот процесс помогает вам настроить свои мысли на нужную волну и активировать закон притяжения.
Чтобы эффективно визуализировать, найдите спокойное место и расслабьтесь. Закройте глаза и представьте себе, что вы уже достигли своей цели. Постарайтесь максимально подробно представить, как это выглядит, какие чувства вы испытываете и какие действия вы предпринимаете. Включите все свои чувства: что вы видите, слышите, чувствуете и даже обоняете. Чем больше деталей вы сможете добавить в свою визуализацию, тем сильнее будет её влияние.
Также полезно создать визуальные напоминания, такие как vision board или доска желаний. Это может быть доска, на которой вы размещаете изображения, слова и цитаты, отражающие ваши цели и мечты. Помещая её на видном месте, вы будете каждый день напоминать себе о своих желаниях, что поможет поддерживать мотивацию и позитивный настрой.
2.3 Аффирмации
Аффирмации – это еще один полезный инструмент для достижения желаемого. Это позитивные утверждения, которые вы можете повторять себе, чтобы укрепить веру в свои возможности и цели. Например, если ваша цель – получить повышение на работе, вы можете использовать аффирмацию: «Я достоин (а) успеха, и я привлекаю возможности для карьерного роста».
Лучше всего, если аффирмации будут записаны в настоящем времени, как будто вы уже достигли своей цели. Это помогает вашему подсознанию воспринимать их как реальность и активирует положительные изменения. Повторяйте аффирмации утром, перед сном или в любое время, когда хотите поднять свой дух и укрепить уверенность.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.