Путеводитель по семейным расстановкам. Ирина Владыкина
Читать онлайн книгу.
себя или что-то, что мы делаем, с опытом кого-то другого или самим этим человеком. Мы оказываемся как будто охвачены чем-то, что управляет нами. Вы можете ощущать, что несете какой-то чужой груз, но ничего не можете с этим сделать.
Это происходит потому, что вы лояльны кому-то, и повторяете опыт этого человека на бессознательном уровне. Так вы на уровне системы поддерживаете связь с этим человеком. Это может происходить, даже если вы ничего не знаете о нем или плохо к нему относитесь. Или, наоборот, очень любите / любили его.
В любом случае идентификация является вашим бессознательным способом проявить связь с этим человеком. Идентификация чаще всего ощущается как что-то большое и сильное, на что вы не можете повлиять. Как будто постоянно появляются обстоятельства, которые не дают вам сделать то, что вы хотите, или происходят многократные повторения какой-то ситуации.
Разыдентификация проходит в четыре этапа.
1. Осознать.
2. Распутать.
3. Перерасти.
4. Разрушить.
Что значит осознать? Понять, с кем и с каким опытом вы идентифицированы, что вы делаете, как ваша бабушка или мама, например.
Распутать – выявить составляющие вашей связи с предком, понять, как вы это делаете.
Пример. Я как и ты, бабушка, боюсь позволить себе большее, и каждый раз, когда жизнь предоставляет мне шансы, я от них отказываюсь.
Перерасти – начать делать или хотя бы понять, как вы будете делать что-то по-другому.
Например, когда мужчина дарит вам комплимент, не пытаться убежать от него со словами: «Да нет, я не так хороша, как вы говорите», а улыбнуться и сказать себе: «Еще кто-то увидел, как я прекрасна».
Разрушить – разрушить прошлый тип связи с предком, создавая новый.
Пример. «С сегодняшнего дня, бабушка, я связана с тобой по-другому. Теперь я буду чувствовать тебя у себя за спиной. И мне не нужно повторять твой опыт, чтобы чувствовать нашу связь».
Тестовые вопросы.
Проверьте себя, ответив развернуто вопросы ниже.
Как люди попадают в переплетение?
Как не попасть в переплетение?
Как выйти из переплетения?
Этапы работы расстановщика
Если описывать схематически, то расстановка проходит примерно так.
1 этап. Состыковка клиента и расстановщика.
На этом этапе клиент и расстановщик находят друг друга и говорят друг другу «Да», словом и полем. В этот момент проявляются и входят в резонанс белые пятна и ресурсы одного и другого. Происходит движение к изменениям и целостности поля с обеих сторон. Начинает выстраиваться диада – взаимодействие двух участников процесса.
2 этап. Запрос клиента и обработка запроса расстановщиком.
На этом этапе продолжается настройка диады, способ взаимодействия клиента и расстановщика окончательно определяется. Раскрывается то, как клиент доверяет терапевту, как терапевт чувствует клиента, какими