Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда. Ирина Малкина-Пых
Читать онлайн книгу.
особенности:
● высокая тревожность;
● несоответствие своему идеалу и неадекватная самооценка;
● наличие чувства внутренней пустоты, потерянности, подавленности;
● склонность к соматизации и чрезмерное беспокойство за состояние своего здоровья;
● сложности в межличностных взаимоотношениях, стремление уклониться от социальных контактов и обязанностей;
● психастенические симптомы: «отсутствие сил», психологический дискомфорт, плохое самочувствие;
● сильное чувство вины после эпизодов переедания.
Высокий уровень эмоциональной фрустрации и слабый контроль над эмоциональными состояниями, выраженная ориентация на социальные нормы, пассивность и зависимость от окружающих, эмоциональная незрелость, низкая самооценка, неприятие себя – все это свойственно людям с гиперфагической реакцией на стресс.
Чувство незащищенности, повышенная сентиментальность и изоляция часто встречаются у людей с ожирением. Иногда наблюдается напускная уверенность в себе, поддерживаемая фантазиями о своем величии, уме, способности контролировать свои эмоции и т. д. Эти фантазии неизбежно снова и снова опровергает реальность, но затем они возвращаются, что создает порочный круг.
Устойчивое повышение тревожности у людей с ожирением можно рассматривать как фундаментальное психическое свойство, оно влечет за собой повышенную чувствительность к воздействию стресса.
Отличительной особенностью психологической защиты таких личностей является преобладание механизма реактивного образования (гиперкомпенсации). При данном варианте психологической защиты человек защищается от осознания неприятных или неприемлемых мыслей, чувств, поступков путем преувеличенного развития противоположных стремлений. Происходит своего рода трансформация внутренних импульсов в их противоположность, понимаемую субъективно. Для личности также типичны незрелые защитные механизмы: агрессия, проекция, а также регрессия – инфантильная форма реагирования, которая ограничивает возможность применять альтернативные формы поведения.
В другом исследовании (Савчикова, 2005) были выявлены следующие особенности женщин с избыточным весом:
● ощущение неспособности контролировать отношения с другими людьми, в том числе производственные и семейные отношения;
● склонность приписывать ответственность за важные события и ситуации жизни не собственным действиям, а другим людям, везению или невезению, внешним обстоятельствам;
● выраженные агрессивные тенденции (ненаправленные взрывы ярости, раздражение, физическая и вербальная агрессия);
● повышенная враждебность, выражающаяся в злопамятности, обидчивости, подозрительности, недоверии, настороженном отношении к людям, иногда в виде зависти или ненависти к окружающим из-за ощущения несправедливости судьбы или других людей;
● низкая оценка своей сексуальной привлекательности и своих