Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу». Татьяна Смирнова
Читать онлайн книгу.
здоровья? Как я себя чувствую физически?
• Как я себя чувствую эмоционально?
• Каков мой план по целям на следующие 3 месяца?
Отвечать на вопросы можно в свободной форме, не ограничивайте себя. Выделите сегодня один час на себя и пройдитесь по этим вопросам. Главное – без самообмана и сожаления. С холодной головой и горячим сердцем.
Проведите собственную стратегическую сессию по итогам последнего года, полугода или месяца, опираясь на вопросы ниже.
• Каковы промежуточные итоги по целям на текущий год?
__________________________________________________
__________________________________________________
• Каковы итоги его первых месяцев в целом?
__________________________________________________
__________________________________________________
• Какие события больше всего запомнились?
__________________________________________________
__________________________________________________
• Насколько я удовлетворен(-а) прогрессом по целям?
__________________________________________________
__________________________________________________
• Какие цели требуют немедленного внимания?
__________________________________________________
__________________________________________________
• Какие цели требуют адаптации?
__________________________________________________
__________________________________________________
• Что я имею на сегодня (материальные и нематериальные ресурсы, в том числе окружение)?
__________________________________________________
__________________________________________________
• Каково состояние моего здоровья? Как я себя чувствую физически?
__________________________________________________
__________________________________________________
• Как я себя чувствую эмоционально?
__________________________________________________
__________________________________________________
• Каков мой план по целям на следующие 3 месяца?
__________________________________________________
__________________________________________________
7
Обратное планирование
Знакома ситуация, когда вы что-то планируете, составляете огромный список дел, а потом оглядываетесь назад и понимаете, что были заняты совсем другим?
Такая ситуация в моей терминологии называется рассогласование уровней планирования. На уровне долгосрочных целей мы понимаем, чего хотим: быть в курсе изменений в своей сфере, освоить новую профессию, отработать пробелы в своих знаниях. Но на уровне ежедневных действий мы делаем совсем не то, что запланировали, и не то, что ведет нас к нашим целям.
Почему так происходит? Обычно дни планируются либо по срочности, либо по привычке. То есть мы делаем то, что больше нельзя откладывать, или то, что привыкли делать. Соответственно, долгосрочные планы остаются лишь планами.
Чтобы преодолеть разрыв между целями и реальными делами, предлагаю использовать технику обратного планирования.
Итак, правильно формулируем и записываем цель, затем задаем себе вопрос: «Могу ли я сделать это уже завтра?» Скорее всего, ответ будет «нет», иначе мы бы не планировали это как большую цель.
Тогда записываем предварительные шаги. Дальше, по каждому из шагов, повторяем эти два вопроса, пока не останутся дела-малыши. Те, которые можно сделать сегодня или завтра.
Эта техника, по сути, декомпозиция