Суммируйте основной запрос по здоровью вашего ребенка.

      Ключевая проблема моего ребенка, с которой я хочу разобраться:

      *хочу помочь ему стать лучше – тоже можно:)

      Часть 2. Здоровье

      Будущее – сумма того, как ты проводишь каждый день в своем настоящем

      Маленькие проблемы больших детей

      Состояние клеток влияет на здоровье органов, а от состояния органов зависят системы органов и затем уже организм в целом.

      Когда страдает работа иммунной системы, из-за этого могут быть проблемы в работе нервной системы.

      Наш организм – это большая комплексная система, и ее состояние зависит от множества факторов.

      В моей книге «Биохакинг. Дети» я писала, что здоровье любого человека строится на заботе о трех «сторонах треугольника».

      Первая сторона – это структура, строение органа: как органы расположены между собой, в норме они или нет, какая у нас физическая активность.

      Вторая сторона треугольника – биохимическая: гормоны, уровень витаминов и минералов.

      Третья сторона – психологическая.

      Все взаимосвязано со всем, и организм ребенка – не исключение. Например, при дефиците витамина D ребенок может наблюдаться параллельно у ортопеда, иммунолога, аллерголога и даже офтальмолога, а мама – не понимать, что причина всего лишь кроется в недостаточном уровне витамина D. Профилактическая медицина поможет предотвратить развитие болезней. И именно профилактика обладает максимальной силой в коррекции детского здоровья.

      Сейчас большинство детей выглядит следующим образом: тяга к сладкому, круги и синяки под глазами, отсутствие энергии и мотивации.

      Даже такие серьезные болезни, как, например, диабет, онкология и сердечно-сосудистые заболевания (они могут вызывать инфаркты и инсульты), молодеют.

      Клеточное здоровье зависит от заботы митохондрий.

      Митохондрии – это энергетические станции клетки, части, которые составляют 7 % нашего веса и продуцируют огромное количество энергии, нужной нашему организму для жизнедеятельности.

      Энергия – это не что-то эзотерическое, а вполне измеримая молекула АТФ.

      Митохондрии передаются ребенку от матери, но и мужские митохондрии тоже важны для оплодотворения яйцеклеток. Поэтому в зачатии ребенка, его формировании участвуют митохондрии обоих родителей. Для того чтобы митохондрии нормально работали, необходим нормальный уровень витаминов группы В, железа, коэнзима Q10, L-карнитина, витамина Е, витамина А, омега-3. Если митохондрии