Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно. Светлана Чойжинимаева

Читать онлайн книгу.

Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно - Светлана Чойжинимаева


Скачать книгу
и картофель. Девочки тоже любят вкусно поесть. Роднит и мальчиков, и девочек то, что они с трудом переносят чувство голода, капризничают, сердятся, проявляют злобные выходки. Утолив голод, дети становятся покладистыми и жизнерадостными.

      Дети с конституцией «желчь» редко болеют ангиной и простудными заболеваниями. Но употребление горячей, жирной, жареной пищи рождает горячий темперамент, горячую кровь. А это чревато повышенной чувствительностью к пищевым инфекциям, отравлениям различного характера. Кроме того, их тревожит кожный зуд, есть склонность к аллергиям на коже.

      Для детей конституции «желчь» характерна повышенная психоэмоциональная нестабильность, которая начинается с легкой раздражительности и заканчивается вспышками гнева и ярости, что свидетельствует о возмущении желчи. В тибетской медицине для усмирения желчи используется сладкий вкус. Вот и в домашних условиях взрослые интуитивно усмиряют раздраженного ребенка сладостями.

      Здесь есть определенная опасность. Большое количество сладостей постепенно приводит к тому, что ребенок из чистой конституции «желчь» переходит в смешанную конституцию «желчь-слизь». К сожалению, отсюда стартует ожирение. Дети набирают лишний вес, но до поры до времени еще остаются активными, решительными, энергичными. Но с течением времени лишние килограммы дают о себе знать.

      В подростковом возрасте возможно появление гнойных, болезненных прыщей, в отличие от прыщей у детей, принадлежащих к конституции «слизь», у которых угри крупные, водянистые. Ребенок конституции «желчь-слизь» (с избыточным весом) может страдать уже такими «взрослыми» болезнями, как хронический холецистит, панкреатит, камни в желчном пузыре и почках.

      Еще раз подчеркнем, что ожирение у детей развивается на фоне скопления слизи и становится причиной хронического гастрита, колита, запора, полипозов, аденоидов, лимфостаза, системного липоматоза (ожирение) внутренних органов, опухолей органов и тканей даже у детей. Кризис конституции «слизь» опасен развитием болезней «холодной» крови: сахарного диабета, рака, болезней крови и лимфатической системы (которые тяжело протекают у детей и трудно поддаются лечению).

      Здесь очень важно, чтобы родители неукоснительно придерживались рекомендаций врача. Ребенок должен вести образ жизни соответственно своей природной конституции. Необходимо следить за его режимом работы и отдыха (отдых должен быть активным, на воздухе), воспитывать у детей чувство оптимизма, терпимости, снисходительности, умение управлять отрицательными эмоциями, гневом, обидами и т. д.

      Особо важно наладить правильное питание согласно природной конституции: либо поддерживать пищеварительный «огонь» желудка, либо, наоборот, усмирять его с помощью простых и доступных приемов, периодически устранять застой энергии и крови в организме с помощью несложных физических упражнений, массажа, иглоукалывания, постановки банок и других процедур.


Скачать книгу