Цели со вкусом кофе. Кофе как искусство достижения целей. Мария Антонова
Читать онлайн книгу.
чашку кофе: без лишних слов, без неопределенности. Тогда и результат будет именно таким, каким вы хотите его видеть.
4) Кофейный запах мечты
Цель должна вдохновлять, пробуждать эмоции, как аромат кофе.
Есть у кофе одна магия – еще до первого глотка он уже приносит удовольствие. Стоит только аромату наполнить воздух, и я знаю: впереди что-то особенное. Этот запах – обещание удовольствия, энергии, нового дня. Я обожаю хороший кофейный аромат. Иногда достаточно вдохнуть его, и я уже знаю – кофе будет великолепным. А еще я определяю по нему качество кофейни. Если я беру американо и чувствую глубокий, насыщенный аромат – значит, здесь умеют работать с зерном, а значит, и вся кухня, скорее всего, на уровне.
Так же и с целями. Они должны вдохновлять вас еще до того, как вы их достигли.
Если ваша цель не зажигает внутри огонь, не пробуждает азарт и радостное предвкушение – возможно, это не ваша цель. Настоящая цель действует, как аромат свежесваренного кофе: манит, пробуждает, заставляет двигаться к ее осуществлению.
Представьте, что ваша мечта – это запах. Какой он? Сильный, бодрящий, как эспрессо? Или мягкий, сливочный, как капучино? Главное, чтобы этот аромат вызывал в вас желание идти вперед.
Почувствуйте свою цель, вдохните ее аромат. Именно он поможет вам преодолеть трудности и наслаждаться каждым шагом на пути к мечте.
5) Какой кофе вам нужен?
Разберите свои потребности и выясните, чего вам на самом деле не хватает.
Прежде чем налить себе чашку кофе, я всегда думаю: чего мне хочется сейчас? Может, чего-то мягкого и обволакивающего, как капучино? Или чего-то крепкого, насыщенного, что зарядит меня энергией на весь день?
Так же и с жизненными целями. Мы часто гонимся за успехом, деньгами, статусом, даже не задавая себе главный вопрос: а чего мне на самом деле не хватает?
Может, вы не хотите эту высокую должность, а просто ищете признания? Может, вам не нужны миллионные доходы, а важнее ощущение свободы? Мысли о том, что «нужно» и «правильно», мешают услышать себя. Социальные ожидания, сравнение с другими, чужие мечты – все это может сбить с пути.
Остановитесь на мгновение и спросите себя: Что мне действительно нужно? Чего мне не хватает, чтобы чувствовать себя счастливым?
Когда вы поймете свою настоящую потребность, цель обретет смысл. Как правильно выбранный кофе утром, она наполнит вас гармонией, энергией и ощущением, что вы идете туда, куда действительно хотите.
– — – — – — – — – — – — – — – — – — – — —
Цели – как кофе. Они должны быть вашими, а не навязанными кем-то извне. У каждого свой вкус, свои предпочтения, свой ритуал. Один любит насыщенный эспрессо, другой – мягкий капучино, третий – экспериментирует с новыми вкусами. И ни один из этих вариантов не «правильный» или «неправильный» – есть только то, что подходит именно вам.
Так же и с жизнью. Не нужно слепо следовать чужим