Простые правила для сложных решений. Как выбрать лучший вариант. Андрей Миллиардов
Читать онлайн книгу.
что действительно важно. Например, если мы испытываем сильное воодушевление при мысли о каком-то проекте, это может быть сигналом, что он действительно соответствует нашим ценностям и желаниям. Если мы чувствуем беспокойство или отвращение к определенной ситуации, возможно, наша интуиция подсказывает, что что-то не так.
Разделение эмоций на полезные и деструктивные – ключ к осознанному принятию решений. Полезные эмоции помогают нам двигаться вперед, мотивируют, дают энергию для действий. Например, радость от хорошо выполненной работы заставляет нас стремиться к новым достижениям, гордость за себя укрепляет уверенность, а сочувствие помогает налаживать отношения с людьми. Деструктивные эмоции, напротив, мешают объективно оценивать ситуацию и могут приводить к ошибочным решениям. Гнев толкает на импульсивные поступки, страх парализует, а зависть заставляет сравнивать себя с другими, вместо того чтобы сосредоточиться на собственном пути.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.