Проживая горе. Как справиться с потерей и обрести надежду. Анна Липаева
Читать онлайн книгу.
мои руки прошло 127 различных колод метафорических карт, 14 из которых я использую постоянно. За пять лет я провела более пятисот консультаций без единого отрицательного отклика.
Владею разными техниками и практиками. Я, как мастер, могу подсказать специалистам идею экспертной книги.
У меня есть большая мечта – организовать клуб для начинающих. Тех, кто желает работать с метафорическими картами.
Кроме того, я мама троих деток и обычная женщина.
Год назад я писала о том, что я просто счастливая женщина, и это было одной из главных ролей. Но случай может изменить всё за считаные минуты, разрушить привычный мир и перевернуть с ног на голову.
10 января 2024 года я стала вдовой. Узнала об этом намного позже, но именно этот день стал для меня чёрным.
Год я собирала себя по частичкам. Разбивала вдребезги и снова пыталась склеить воедино. Я понимала, что мой мир рушится. И если не возьму себя в руки, он просто исчезнет.
Сейчас я готова рассказать свою историю.
Эта книга – не просто отпускание и принятие моей ситуации. Это – поддержка для каждой, кто пережил потерю. Для каждой, кто не может выйти из замкнутого круга слёз, страданий и жалости к себе. И да, эта книга не только для тех, кто потерял близких. Но и для тех, кто не может отпустить старые отношения, принять новое или начать жить сначала.
К сожалению, быстрых результатов я ждала напрасно. Это подтверждает и работа с моими клиентами. Каждый процесс исцеления индивидуален, у кого-то он может занять пару месяцев, а у кого-то, как, например, у меня, – год.
Но точно можно сказать одно: каждый процесс горевания важен, бесценен и заслуживает нашего внимания.
Глава 4. Жизнь до 1 февраля 2024 года
Сейчас скажу банальность: все мы родом из детства. Я своё плохо помню. Скорее, оно стёрлось из памяти. Это так работает психика – защищает меня.
В настоящее время, находясь в терапии, я начинаю вытаскивать из себя какие-то моменты. Не скажу, что они очень страшные, но неприятные точно есть. Конечно, вспоминаю и приятное.
В суровые 90-е мы росли в сложных условиях: безденежье, не было работы, в стране бардак и развал. Родители вынужденно работали на износ, практически ничего не зарабатывая. Иногда были дни, когда зарплату выдавали посудой. Думаю, у каждого где-то в закромах есть такой сервиз.
Спасением был огород: картошка, морковка, помидоры и огурцы – настоящие, ароматные, до сих пор помню их вкус. Летом собирали грибы и ягоды, сушили на печи в нашем деревенском доме. Зимой из них варили супы и компоты. Эти домашние заготовки спасали и были настоящими лакомствами.
Ещё было подсобное хозяйство – куры, кролики, поросята. Да, пельмени с крольчатиной – настоящий деликатес.
Но разве могла я тогда представить, что придёт время горевать? И уж тем более не знала, как это делать.
Я была обычной школьницей, ничем не отличалась от сверстников. Росла в строгих требованиях и тотальном контроле. Именно оттуда растут ноги моего