Умные финансы. Как тратить меньше и зарабатывать больше. Андрей Миллиардов
Читать онлайн книгу.
от внутренней пустоты, способом поднять самооценку, доказать свою ценность. И в этой тонкой психологической игре очень легко потерять контроль, поддаться импульсу и построить финансовую жизнь, полную хаоса и непредсказуемости.
Человеческий мозг устроен так, что он выбирает короткосрочное удовольствие, если не научен иначе. Мы стремимся к быстрой награде. Купить сейчас, почувствовать радость сейчас, избавиться от тревоги сейчас. Но именно это мышление приводит к последствиям в будущем: долги, недостаток резервов, отсутствие инвестиций. Психология денег требует тренировки так же, как и физическая форма. Нужно развивать в себе способность видеть дальше сегодняшнего дня, чувствовать связь между действиями сейчас и результатами потом. Нужно учиться осознавать свои эмоции в момент принятия финансового решения и задавать себе важные вопросы: «Зачем мне это нужно?», «Что я пытаюсь компенсировать этой покупкой?», «Как я почувствую себя через неделю, месяц, год, если приму это решение?»
Одна из ключевых задач финансовой зрелости – научиться разъединять эмоции и деньги. Деньги – это просто инструмент. Они не делают нас лучше или хуже, не определяют нашу ценность, не спасают от одиночества или боли, не гарантируют любви. Они дают возможности, но не наполняют смыслом. И когда человек начинает видеть деньги как ресурс, а не как источник власти или самооценки, он освобождается. Он начинает принимать решения исходя из целей, а не из страхов. Он перестаёт зависеть от внешнего одобрения и от потребности доказать кому-то что-то через свои финансовые действия.
В основе психологического здоровья в финансах лежит понятие достаточности. Это внутреннее чувство, что у тебя есть всё необходимое прямо сейчас. Это не значит, что ты отказываешься от роста, от новых целей или от желания большего. Это значит, что ты не живёшь в состоянии вечного недостатка. Люди, которые ощущают себя в дефиците, склонны к панике, к импульсивным тратам, к накопительству, к финансовой агрессии. Они тратят, чтобы заполнить внутреннюю дыру. Они зарабатывают, чтобы чувствовать себя достойными. Они не умеют остановиться. Но достаточность рождается не из банковского баланса, а из внутреннего ощущения ценности и безопасности. Именно с него начинается путь к устойчивости.
Большую роль в формировании финансовой психологии играет окружение. Мы бессознательно копируем финансовые модели своих родителей, учителей, друзей, коллег. Если в семье принято было бояться денег, ругать богатых, считать, что «деньги портят», – эти установки передаются детям. Если ребёнок рос в атмосфере нехватки, где деньги были источником ссор и унижений, он может всю жизнь стремиться к финансовой компенсации, не понимая, что корень проблемы не в количестве денег, а в неразрешённой боли. Поэтому так важно проводить внутреннюю ревизию своих убеждений. Что я думаю о богатых людях? Чувствую ли я себя достойным финансового успеха? Что я испытываю, когда получаю деньги или трачу их? Есть ли у меня чувство вины, тревоги, страха, когда