Психология оскорблений. Причины, механизмы, способы защиты. Райнхард Халлер
Читать онлайн книгу.
– во многом зависит от нашей реакции на подобные удары. Эта книга поможет вам разобраться в механизмах работы оскорблений, научиться их распознавать и справляться с ними, чтобы даже самый горький опыт не лишал вас достоинства и внутренней силы.
1. Сущность и причины оскорблений
Что нас оскорбляет и как сильно?
Что такое оскорбление? Казалось бы, очень простой вопрос, но дать на него точный ответ не получается. Мы привыкли воспринимать «счастье», «грусть» или «страх» на эмоциональном уровне, их гораздо проще «почувствовать», чем выразить словами. Та же история и с «оскорблением». Все мы знаем – или, скорее, чувствуем, – что означает это слово, но в то же время не можем дать ему конкретное определение. Это связано с тем, что термин общий и достаточно неопределенный – оскорбления нельзя представить в виде объекта, посчитать, взвесить, классифицировать, оценить.
Каждый из нас воспринимает оскорбления по-своему: одни пропускают мимо, другие впускают в сердце и оставляют там навсегда.
Оскорблять можно непреднамеренно и неосознанно, явно или скрыто, словами, поступкам, эмоциями. Некоторые оскорбления лежат на поверхности, а некоторые скрыты в подсознании.
Когда я только начинал свою карьеру, ко мне привели подростка, страдающего от наркозависимости. Спустя 27 лет мы случайно встретились снова. Оказалось, все это время он отбывал наказание за совершенное преступление. «Я ненавижу вас всем сердцем!», – услышал я при встрече. Мне стало интересно, в чем причина такой неприязни. Ведь по результатам экспертизы, которую я проводил много лет назад, этот человек вместо тюрьмы отправился на лечение. За такие вещи, наоборот, нужно благодарить. Но оказалось, что его сильно оскорбил текст того психиатрического заключения. Там было сказано: «Подросток, который вначале кажется упрямым, в процессе разговора становится слишком открытым и доверчивым». Мужчина был категорически не согласен с такой характеристикой. Он заявил, что никогда не считал себя доверчивым. Доверчивыми, по его мнению, могут быть только животные, но никак не люди.
Удивительно, правда? То, что одни воспринимают как похвалу, другим кажется оскорбительным. И здесь мы опять возвращаемся к вопросу о том, что же такое оскорбление. Однозначного ответа не будет, потому что оскорблением может быть все, что угодно: ругательство, обесценивание, унижение, недостаток внимания, пренебрежение, грубость, бестактность.
В немецком языке слово Kränkung, которое переводится как «оскорбление», употребляется в активной и пассивной формах. То есть можно самому оскорбить кого-то или быть оскорбленным кем-то.
Оскорбление – это стрела, но помните: вы можете быть как стрелком, так и мишенью.
Индивидуальная восприимчивость
Как я уже сказал, люди по-разному реагируют на оскорбления. Одни обидятся даже на безобидную шутку, а другие пропустят мимо ушей грубые ругательства и откровенные насмешки. Кого-то оскорбляет