Слова-лекари. Ключи к деньгам, везению и быстрому выздоровлению. Евгений Тихонов
Читать онлайн книгу.
время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро.
Созерцание
В течение 3–4 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 4 раза.
Настрой
Сядьте на пол, прислонившись спиной к стене и скрестив ноги по-турецки. Руки положите ладонями на колени. Выпрямите спину, расслабьте плечи и закройте глаза.
Представьте себя сидящим в лодке, которую качают волны безбрежного моря.
Почувствуйте плавные движения – очередная волна поднимает ее на свой гребень, задерживая на вершине на долю секунды, и мягко опускает вниз, чтобы следующая волна могла подхватить ее. Эти движения умиротворяют вас и наполняют спокойной уверенностью в доброжелательности огромного мира.
Пропуская через себя движение волн, ощутите себя частичкой мироздания, живущей в гармонии и согласии со стихией. Покой и умиротворение наполняют вас.
Сделайте глубокий вдох и разверните ладони наружу. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Добро наполняет меня благом».
Есть – обретение взаимопонимания
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ найти в любом человеке (даже если он вам неприятен) его светлую сторону, которая поможет вам установить с ним доверительные отношения
♦ настроиться на волну позитивного общения
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов до ситуации, где вам придется общаться, особенно если это общение с трудным человеком.
Созерцание
В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Представьте себя стоящим перед окном, покрытым пылью и грязью. Мир за окном виден смутно.
Мысленно возьмите в правую руку тряпку и начинайте стирать грязь со стекла. После каждого движения стряхивайте тряпку за спину – она снова становится чистой.
Ваши движения свободны – впустите ощущение внутренней свободы в свою душу.
Постепенно пыль на стекле исчезает – посмотрите сквозь него.
За окном проступает яркий мир – нарисуйте картинку по своему вкусу, выберите любимое время года и погоду, те, что дарят вам чувство уверенности в себе и покоя. Дайте этим ощущениям наполнить вашу душу.
Всмотритесь в лица людей, находящихся по ту сторону окна – они спокойны и дружелюбны, эти люди улыбаются вам и протягивают руки для рукопожатия. Улыбнитесь им в ответ.
Сделайте глубокий вдох и на выдохе разверните руки ладонями вверх.
Четко произнесите: «Есть – основа основ моей жизни!».
Живете – получение заряда энергии
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ получить новый заряд энергии
♦ начать активно мыслить и действовать
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро до завтрака.
Созерцание
В