Искусство вдохновения. Как находить силы и делиться ими с другими. Андрей Миллиардов
Читать онлайн книгу.
и управлять собственными чувствами, но и оказывать влияние на эмоциональное состояние других людей. Эмоциональный интеллект – это не просто инструмент коммуникации, это глубинное понимание себя, основанное на честности, внимании, сочувствии и ответственности. Без него невозможно подлинное вдохновение, потому что вдохновение не зарождается в логике – оно растёт в эмоциональной почве, и только тот, кто умеет чувствовать, способен зажечь это чувство в других.
Эмоции – это энергия. Она не хорошая и не плохая – она просто есть. И человек, обладающий высоким уровнем эмоционального интеллекта, умеет с этой энергией обращаться. Он не подавляет свои чувства, но и не позволяет им управлять собой без осознания. Он умеет замечать, распознавать, называть и выражать свои эмоции так, чтобы это не разрушало ни его, ни окружающих. Такой человек становится центром стабильности и осознанности, особенно в тех моментах, когда вокруг бушует хаос. Он способен быть якорем для команды, для семьи, для близких. Он излучает уверенность, не потому что всё знает, а потому что умеет быть в ладу с собой, даже в условиях неопределённости. Эта внутренняя устойчивость создаёт пространство доверия, и в этом пространстве расцветает вдохновение.
Лидер, обладающий эмоциональным интеллектом, не отстраняется от эмоций команды. Он не требует «оставить чувства за дверью», потому что понимает: люди не могут быть эффективными, если их внутренний мир разорван. Он видит, когда в ком-то накапливается напряжение, тревога, обида или страх. И вместо того чтобы игнорировать или подавлять эти состояния, он идёт навстречу. Он задаёт вопросы, он слушает, он интересуется. Не потому что хочет быть хорошим, а потому что понимает – именно так строятся подлинные отношения. Он знает, что эмоции – это не слабость, а источник информации, и если с ними научиться работать, они становятся ресурсом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.