Ловушки Мировосприятия. Часть 10. Дмитрий Васильевич Рева
Читать онлайн книгу.
оно на нас влияет. Если это поле наполнено разочарованием, апатией и бездействием, рано или поздно мы начинаем отражать те же состояния.
В этом феномене скрыта одна из причин, почему так трудно выбраться из «токсичного круга». Мы не видим другого пути. Нам кажется, что весь мир устроен именно так, как тот небольшой пузырь, в котором мы живём.
Что делать, если группа, с которой мы себя идентифицируем, движется не в ту сторону? Представьте, что в этой «стайке» никто не заботится о здоровье, финансовой грамотности или личном росте. Тогда ваш мозг начинает воспринимать такую жизнь как норму. Вместо того чтобы анализировать, как она влияет на вашу жизнь, вы замечаете, что многие вокруг соблюдают эту норму. И вот вы уже не замечаете, как откладываете на завтра важные дела, оправдываясь: «Так делают все». И вместо перемен думаете: «Это нормально, зачем что-то менять?».
Эта мысль – ловушка. Она основана на ошибочном убеждении, что популярность привычки делает её правильной. Но если большинство ваших спутников в лесу заблудилось, не лучше ли поискать новый маршрут самостоятельно?
Теперь представьте, что вы находите группу путешественников, которые уверенно движутся к своей цели. Их шаги точны, их направление чётко обозначено. Вы наблюдаете за ними и постепенно начинаете идти в их ритме. Со временем этот ритм становится вашим.
То же самое происходит, когда вы окружаете себя людьми, чьи привычки соответствуют вашим стремлениям. Ваша «норма» меняется. Вы начинаете верить, что жить иначе – возможно, потому что видите перед собой реальное доказательство.
Что бы было понятнее, можно сравнить социальное окружение с машиной времени, примкнув к какой-либо группе, через время вы будете напоминать участников этой группы. Если вдуматься, каждый человек, с которым мы общаемся, – это как портал в вероятное будущее. Люди вокруг нас программируют наши мысли, действия и даже мировоззрение. Например, исследование, проведённое Гарвардским университетом, показало, что вероятность человека начать заниматься спортом увеличивается, если его друзья делают то же самое. А что, если ваши друзья, наоборот, склонны к лени и вредным привычкам? Вы неосознанно движетесь в их направлении, будто следуете невидимому магниту.
Силу этого влияния трудно переоценить. Подумайте, как быстро меняется ваше поведение, если вы оказываетесь в другой культуре или в новой группе. Допустим, вы начинаете работать в команде, где каждый стремится к совершенству, делится идеями, поддерживает друг друга. Через несколько месяцев вы замечаете, что ваши собственные стандарты выросли. Это доказательство того, что мы не статичны: наше окружение постоянно «скульптурирует» нас.
Интересно, что окружение влияет на нас не только через прямое общение, но и через невидимые сигналы. Например, исследования показывают, что люди склонны подсознательно копировать не только слова и действия, но и настроение других. Это называется эмоциональной