Психология веса. Инновационный взгляд на тело. Юлия Лазарева
Читать онлайн книгу.
оставались без мужчин: у прабабушки муж умер во время войны, у бабушки – от алкоголя, мама и ее родная сестра с мужьями развелись. Я могу вздохнуть и сказать: «Ох, значит, и мне такая судьба уготована, это у нас родовое». А могу взять жизнь в свои руки и проживать ее так, как хочу: в богатстве, любви и изобилии. Правда, сделать это вовсе не просто, т. к. бессознательное мы не контролируем. Но для этого существуют психологи и методы глубинного познания человека – разборы текущей ситуации.
• Сухое, хрустящее. Замечали, как кому-то жизненно необходимо похрустеть крекерами? В России популярны сушки, сухари, сухарики, которые просто так не разгрызешь. Классические сушки и сухари моего детства были жесткими, как камень. Поэтому такую продукцию часто макали в чай и лишь потом ели.
• Когда я жила в Таиланде, Германии, путешествовала по Индии и Италии, то ни разу не видела там сухарей и сушек. Все было очень мягким для зубов. И тут меня осенило…
• В нашей стране, в особенности у старшего поколения, существует убеждение, что все достается тяжелым трудом. Это связано с нашей историей: нужно буквально выгрызать свое место под солнцем. Но работает то, во что мы верим. Те, кто выбрали легкую дорогу, именно таким путем и идут.
• Любители твердых продуктов – это люди, которые чрезмерно требовательны к себе, ставят высокую планку, являются своими главными критиками и хейтерами, а не фанатами. Я тоже такой была. Помню период года три назад, когда хрустела сухими макаронами и гречкой в общаге. Тогда я искренне считала, что, чтобы чего-то добиться в жизни, необходимо участвовать в битве, кому-то что-то доказывать, быть сверхумным сверхчеловеком с врожденными талантами. Все оказалось намного проще: нужно расслабиться и просто делать то, что любишь.
• Также твердые продукты любят люди, которые находятся в постоянной тревоге и стрессе. Когда мы что-то грызем, жуем, то успокаиваемся. Твердое – отличная «зарядка» для челюсти. Если в челюсти напряжение (оно возникает из-за подавленной агрессии, страха проявляться и других причин – мы поговорим об этом позже), то человека вечно тянет что-то пожевать.
• Мягкие продукты. Как вы можете догадаться, здесь все обстоит иначе. Любители мягенького страдают от недостатка ресурса в организме, им не хватает силы духа, они не в состоянии противостоять трудностям, у них нет внутренней опоры.
• Я успела побывать в разных местах нашей планеты, в том числе самых духовных. На Бали, на Пангане[6] очень много смузи. На каждом шагу. Вспомните эти завтраки из смузи-боула и апельсинового фреша. Кто их ест? (Или пьет?) Люди, которые уже сделали себе состояние, те, кто чрезмерно расслаблены, те, кто «духовно преисполнились», и девочки из «Нельзяграма». Мягкое практически не нужно жевать и прилагать усилия. Это и есть кредо людей, которые выбирают такую пищу: не прилагать усилий. Но правда в том, что подобное питание подают в больницах, и оно не дает нужного количества энергии. Любой нутрициолог скажет вам, что необходимо
Эти места нашей планеты считаются самыми популярными среди эзотериков, духовных людей, которых называют «отлетевшими».