Вашим рукам нужна забота. Иван Дубровин
Читать онлайн книгу.
и трещины. Следует заметить, что роговая пластинка на 10 % состоит из воды и поэтому тоже легко уязвима для воздействия вредных щелочей и воды.
Если вы по роду своей работы вынуждены часто смачивать руки в воде, то это, скорее всего, отразится самым неблагоприятным образом на состоянии ногтей. Здоровые ногти отличаются ровным розовым цветом, они блестящие и не имеют различных пятен и деформаций. Вообще, наши ногти не существуют сами по себе, отдельно от организма, на них отражаются все процессы, которые происходят в нем.
Например, если вы пережили стресс, то, весьма вероятно, ваши ногти могут истончиться, покрыться бороздками. Ноготь полностью отрастает за 100–120 дней, и поэтому, взглянув на структуру ногтя, на то, в каком месте находятся его изменения, можно приблизительно судить, в какое время вашему организму был нанесен удар, и начать укреплять собственное здоровье.
Можно также приблизительно определить по состоянию ногтей, чем вы болеете, с тем чтобы направить самое пристальное внимание именно на тот орган, который нуждается в лечении.
Но не всегда ногти отражают именно внутреннее состояние организма. Например, если у вас на ногтях белые пятнышки, то это, вероятнее всего, значит, что вы просто ушибли ногти в этих местах, и по этому поводу не следует сильно беспокоиться, так как по мере отрастания ногтя эти пятна исчезнут сами собой.
Если на ваших ногтях имеются красные полосы, то это, скорее всего, признак повышенного давления. Иногда такие ногти бывают у больных сахарным диабетом или ревматизмом. Правда, причиной красной подногтевой полосы может быть и чисто механическое повреждение подногтевой кожицы, в результате чего началось воспаление. В этом случае вам нужно срочно обратиться к врачу, пока не началось нагноение.
Вогнутые ногти в форме ложечки иногда бывают просто физиологической особенностью данного человека, но встречаются и у тех, кто часто соприкасается с водой или химическими веществами. Правда, это может и означать, что в вашем организме имеется дефицит железа, и поэтому направьте ваши усилия на то, чтобы включить в свой ежедневный рацион железосодержащие продукты: яблоки, бобовые, свеклу.
Цветные продольные полосы на ногтях могут появиться у тех, кто был вынужден принимать некоторые лекарственные препараты. Сами по себе полосы не представляют опасности, и поэтому по их поводу нечего беспокоиться.
Выпуклые круглые ногти. У некоторых людей такие ногти от рождения – это просто их индивидуальная особенность. Если же ваши ногти приобрели такую форму недавно, то следует насторожиться: это может служить признаком серьезных болезней системы кровообращения, сердца, легких, печени. Чем раньше вы заметите это изменение и обратитесь к врачу, тем лучше.
Желтые ногти обычно встречаются у заядлых курильщиков. Однако если вы не страдаете этим пороком, а ногти обесцветились совсем недавно, то это явление может отражать развитие анемии или болезни системы кровообр