Практикум. Гипермышление: Базовые приемы. Игорь Пономарев
Читать онлайн книгу.
4. Приемы Гипермышления по уровням.
Часть I
В этой части речь пойдет об отличиях
чтения «умной» книги и выполнения
«тупых», точнее «простых» упражнений
и приемов.
…
Практика показывает что
человек применяет только то,
что он хорошо и легко умеет делать.
Работают не сложные приемы и инструменты,
а навыки и привычки не требующие
отвлечения внимания от дела.
…
Парадоксально, но:
систематическая отработка приемов;
повторение, повторение, повторение,
и еще раз повторение;
наработка опыта в разных ситуациях
и выработка умственных привычек
– это единственный путь
к освобождению
мышления.
Упражнения
тренировка мышления
План тренировок
Для выполнения упражнений и отработки приемов не обязательно сначала прочитать книгу «Гипермышление». Вы можете сделать это и после выполнения практикующих упражнений и получения результата. Понимание и следование принципам позволит в дальнейшем повысить эффективность обучения и даст вам необходимую свободу в выполнении приемов мышления.
Выделите в своем графике время для отработки упражнений или возьмите за правило, ежедневно выполнять по одному приему. Темп обучения может быть любой, главное фиксировать свои действия, идеи, сомнения и результаты. Можно брать для практики задачи, которые вы выполняете по работе, в творческой деятельности или бизнесе, и отрабатывать на них приемы. Не старайтесь сделать всё, и сразу, потребуется время для закрепления привычки и отработки приема в разных ситуациях.
Не следует сразу браться за задачи по спасению мира или за проблемы, решение которых вы откладывали несколько лет подряд.
Представленные приемы и упражнения – это не ребусы и загадки, они не потребуют от вас специальных знаний или особых интеллектуальных усилий. Возможно, в некоторые моменты вам захочется написать «не знаю», так вот знайте, что это не ответ! «Не знаю» может быть симптомом внутреннего сопротивления изменениям, вызванного обучением. О настоящем состоянии «Не знаю?» можно прочитать в книге «Гипермышление».
Систематичность, завершенность, ритмичность и последовательность – это принципы, которые помогут вам получить максимальную пользу в любой деятельности.
В этой рабочей тетради приведены упражнения, выполняя которые вы сможете освоить четыре базовых приема и один прием второго уровня – Гэй, который потребует от вас общения и взаимодействия с другими людьми.
Попробуйте почувствовать пять стилей мышления.
#Алеф – романтическое мышление
#Бет – аналитическое мышление
#Гимел – прагматическое мышление
#Далет – творческое мышление
#Гэй – социальное мышление
Разминка
Знакомство