НЛП на каждый день. 20 правил победителя. Ева Бергер
Читать онлайн книгу.
информации. В следующий раз, когда вы окажетесь перед лицом выбора или сложной ситуации, попробуйте отключиться от реальности и пообщаться со своим подсознанием. Очень важно, чтобы вы были полностью расслаблены.
С разными людьми подсознание общается на разных языках. Кому-то подсознание отвечает короткими фразами и лаконичными предложениями, кто-то видит картинки, кто-то получает ощущения. Сначала информация может идти к вам туго, но чем больше и чаще вы практикуетесь, тем легче вам будет даваться такое общение.
Очень важно не редактировать поступающие от подсознания ответы!
Даже если что-то из увиденного, услышанного или прочувствованного кажется вам бредом, не имеющим никакого отношения к вашей ситуации, не спешите отбрасывать полученные сведения. Думайте об этом как о мозаике. Рано или поздно все части головоломки соберутся воедино, и вы получите полную и ясную картину.
Разговаривая с подсознанием, обязательно используйте наиболее эффективные для вас слова. Вы ведь помните, кто вы по типу восприятия: визуал, аудиал или кинестетик? Так вот и говорите со своим подсознанием на понятном вам языке. Например, если вы – визуал, попросите: «Дорогое подсознание, пожалуйста, покажи мне…», аудиалу стоит просить: «Расскажи мне», а кинестетику: «Позволь ощутить правильный выбор/ответ/решение» и т.д.
Это кажется чудом, но это действительно работает. Когда я впервые стала практиковать вот такое общение с собственным подсознанием, я сама с трудом верила в реальность происходящего. Я погружалась в глубокий транс и начинала задавать себе вопросы. Ответы я получала в форме коротких предложений. Причем они возникали в моей голове так естественно, как будто я всегда это знала. Первое время я все терзалась сомнениями: а может, я сама себе все это придумываю? Откуда вся эта информация берется в моей голове? Впрочем, чем больше я практиковалась, тем больше доверялась силе подсознания.
Но окончательно убедиться в эффективности этого метода мне позволила одна моя знакомая. Аня училась на заочном отделении психфака. Как-то в разгар сессии она пришла ко мне с просьбой подготовить ее к экзамену по психологическому консультированию. Мы занимались с ней несколько вечеров подряд, и ко дню экзамена Аня отлично отвечала любой билет. Поблагодарив меня за помощь, Аня тяжко вздохнула: «Эх, жаль, так много времени ушло на экзамен, и я не успела подготовиться к зачету по иностранному языку».
– Чего ж ты так? – посочувствовала я.
– Да я в школе-то всегда хорошо английский знала. У меня по грамматике всегда «отлично» было, но с тех пор времени немало прошло. Я не практиковалась. Наверное, все уже забыла. Голова-то дырявая. Так что боюсь, завтра тест провалю.
– Аня, если ты внимательно изучала психологию, то должна была понять, что голова не может быть дырявой. Это антинаучно. Все твои школьные знания остались при тебе. Просто получи к ним доступ. Прямо во время теста. Не надо сидеть и гадать ответ, просто расслабься и обратись за помощью к своему подсознанию.