Луна и крепкое здоровье. Анастасия Семенова
Читать онлайн книгу.
дня вплоть до новолуния энергия идет на заметный спад. В первую очередь ослаблены мужчины: им необходимо особенно заботиться о здоровье. Никаких «праздников живота» и прочих телесных радостей до первого лунного дня!
В 28-й лунный день не расходуйте силы зря. Берегите энергию, она вам понадобится. Не ешьте и не пейте слишком много, ограничьте общение, снизьте нагрузки.
В 29-й лунный день действуют рекомендации 28-го. Но сегодня гораздо более тяжелый день, самый опасный из всего лунного месяца. Для здоровья он крайне неблагоприятен. Защитить организм помогут полное воздержание – от курения, алкоголя, мясной и молочной пищи, секса, бурных эмоций. Болезни этого дня очень опасны.
Здоровье в лунные дни
Этот раздел посвящен теме влияния лунных дней на наше здоровье. А точнее, тому, каким воздействиям подвержен наш организм в тот или иной лунный день, какие органы наиболее уязвимы (за их состоянием нужно особо следить, их нельзя лечить или оперировать), какие опасности подстерегают здоровье, каковы рекомендации по физическим упражнениям и питанию. Обязательно принимайте во внимание то, что все советы по питанию уместны лишь тогда, когда у вас нет индивидуальных противопоказаний. Если в какой-либо день рекомендовано голодание, даже не думайте голодать, если вам это вредно. Если вам показано есть мясо – такое бывает, например, при малокровии, – не отказывайтесь от него: ни в коем случае нельзя вредить себе.
В 1-й лунный день особенно уязвимы головной мозг и глаза. Противопоказаны лечебные воздействия на эти органы. Также этот день связан с лицевой частью головы. Сегодня нельзя переутомляться, потому что стресс может оказаться более серьезным, чем кажется поначалу, а сил справиться с ним пока недостаточно. Если заболеть в этот день, то болезнь продлится довольно долго, но закончится благополучно и без осложнений. С точки зрения физиологического влияния 1-й лунный день считается очень тяжелым, потому что уплотняет внутренние органы. Отсюда – тяжесть в желудке, головокружение и т. п. В новолуние (нулевой лунный день) не следует переутомляться, есть острое и горячее, употреблять алкоголь. В первый лунный день уделите внимание состоянию зубов и верхней части нёба. В это время хорошо начать новый цикл физических упражнений.
Во 2-й лунный день уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Это хороший день для посещения сауны или бани, начала диеты или лечебного голодания, силовых упражнений. Перед восходом Луны следует промыть желудок, выпив 1 литр подсоленной воды с лимонным соком. Второй лунный день – подходящее время для того, чтобы приступить к циклу физических упражнений. Если вы давно подумывали о том, чтобы заняться спортом, и ждали лишь удобного момента, то сейчас он настал. Не обязательно ходить в спортзал три раза в неделю, но необходимо дать себе хотя бы элементарную физическую нагрузку, что можно сделать и на дому. Помните, что беготня по магазинам за полезные упражнения не считается: она лишь утомляет нас, а упражнения