Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По системе спецназа КГБ. Александр Травников
Читать онлайн книгу.
href="#i_035.png"/>
Фото 34
Фото 35
Движение шагом назад
Техника выполнения:
3. Из положения левосторонней стойки выполнить небольшой шаг правой ногой назад. Тут же подтянуть левую ногу и вновь принять левостороннюю стойку (фото 36–38).
Фото 36
Фото 37
Фото 38
4. Из положения левосторонней стойки выполнить небольшой шаг левой ногой назад, к правой ноге. Тут же выполнить небольшой шаг правой ногой назад и вновь принять левостороннюю стойку (фото 39–41).
Фото 39
Фото 40
Фото 41
Движение шагом вперед со сменой стойки
Техника выполнения:
5. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить шаг правой ногой вперед, приняв правостороннюю одноименную боевую стойку (фото 42–45).
Фото 42
Фото 43. Вид спереди
Фото 44
Фото 45. Вид спереди
Движение шагом назад со сменой стойки
Техника выполнения:
6. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить шаг левой ногой назад, приняв правостороннюю одноименную боевую стойку (фото 46–49).
Фото 46
Фото 47. Вид спереди
Фото 48
Фото 49. Вид спереди
Движение шагами вперед и назад (челночное движение) позволяет с минимальными усилиями контролировать дистанцию, входить в бой и выходить из него.
Помимо линейных и челночных движений в ножевом бою активно используются движения в сторону.
Движение шагом вправо
Техника выполнения:
7. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить шаг правой ногой вправо, затем левую ногу переставить вправо на такое же расстояние и выйти в левостороннюю стойку (фото 50–55).
Фото 50
Фото 51. Вид спереди
Фото 52
Фото 53. Вид спереди
Фото 54
Фото 55. Вид спереди
Движение шагом влево
Техника выполнения:
8. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить шаг левой ногой влево, затем правую ногу переставить влево на такое же расстояние (фото 56–61).
Фото 56
Фото 57. Вид спереди
Фото 58
Фото 59. Вид спереди
Фото 60
Фото 61. Вид спереди
Варианты движения скрестным шагом влево и вправо
Техника выполнения:
9. Из положения левосторонней разноименной стойки выполнить скрестный шаг правой ногой влево (линии голеней пересекаются под углом примерно 20 градусов), затем левую ногу переставить