Tõelise mehe tee. Vaimne teejuht naiste, töö ja seksuaalse ihaga toimetulekuks. David Deida
Читать онлайн книгу.
ja ümbritsev maailm on alati täis ootamatuid väljakutseid. Elad täiel rinnal, andes kõige selle keskel endast kõik ka täna, või jääd ootama unistuseks jäävat kujuteldavat tulevikku. Märkimisväärselt on elanud mehed, kes pole ootama jäänud raha, turvalisust, kergemat elu ega naist. Tunneta, mida tahad naisele ja kogu maailmale anda ning tee juba täna kõik, mis suudad. Iga möödunud hetk on raisatud aeg, mis viib sind selgest eesmärgist kaugemale.
Mees, keda valu kammitseb, eitab oma tõelist olemust. Täiuslik mees on ka keset suurt valu ja tuska oma tunnetes ja tegemistes vaba. Kui vaja, peab mees südant sulgemata kogema ka südamevalu. Ta peab õppima valu taluma ning käituma ka siis oskuslikult ja armastavalt.
Kujuta ette, et suur projekt ebaõnnestub: valetasid naisele ja jäid vahele, või kuuled, kuidas naine viskab teie voodielu puudujääkide üle nalja. Mis peegeldub sinu kehas, hingamises ja silmades? Kui keegi sulle haiget teeb, kas tõmbud siis tagasi, poed peitu või sulgud endasse? Kas sul on mõnikord raske kellelegi otsa vaadata, tundes, kuidas rinnus või päikesepõimikus pigistab? Need märgid näitavad, et sa ei oska valule reageerida. Endasse sulgunu ja eemaldununa oled tegudeks võimetu. Sind hoiab vangis pingestava enesekaitse lõks.
Täiuslik mees üritab endasse sulgumisel automaatselt avaneda. Ava oma rindkere, nii et päikesepõimik vabaneks pingest. Istu või seisa sirgelt, rind ees. Lõdvesta kõhulihased ja siruta end välja. Hinga täie rinna, päikesepõimiku ja kõhuga laialt ning avatult. Vaata kaaslasele otse silma ning tunneta nii enda kui ka tema valu. Ainult siis, kui rindkere on vaba ja avatud, hingamine rahulik ning sügav, pilk avar ja suunatud otse teise inimese silmadesse, suudad olukorda oma intelligentsusega valitseda. Täiusliku mehe ja suhetesamuraina käitumiseks pead olukorda tunnetama kogu kehaga. Sa ei suuda kinnisena tunnetada varjatud vihjeid ja signaale ega seetõttu olukorda valitseda.
Mees peab isa armastama, ent vaba olemiseks ei saa lasta end isa ootustel ja kriitikal kammitseda.
Kujuta ette, et su isa on surnud või tuleta meelde aega, kui ta suri. Kas tunned tema surmaga seoses kergendust? Kas nüüd, kui ta on surnud, on sul pisutki hea meel, et ei pea end talle tõestama ega tema kriitikat taluma?
Mida oleksid teisiti teinud, püüdmata isa meele järele olla? Kui sa poleks soovinud isale näidata, mida väärt oled? Kui isa kriitiline pilk poleks sulle korda läinud?
Järgmise kolme päeva jooksul tee vähemalt üht asja, mida oled isa tõttu pidanud vältima või endas alla suruma. Nii vabaned tema varjatud ootustest, mis võivad täna väljenduda sinu enesehinnangus. Harju olema vaba, üks kord kolme päeva jooksul; isegi siis, kui oled hirmul, piiratud, tunned end tühisena või kui isa ootused on muutunud sulle koormavaiks.
Mehele on hirmude, vastupidavuse ja tegevuspiiride tunnistamine auasi. Tõsi on, et igal mehel on oma võimekuspiir, arengusuutlikkus ja saatus. Enda kohta iseendale ja teistele valetamine aga on häbiväärne. Mees ei tohiks teeselda, et teab rohkem kui tegelikult teab. Ta ei tohiks tegutseda alla oma võimete. Mida rohkem mees mängib võimete piiril, seda väärtuslikum kaaslane on ta omasuguste seas ning seda vahetum ja avatum ta on. Tegelike piiride avastamisest tähtsam on uskuda oma võimetesse ja laiskuse ning enesepettuse küüsi langemata nende järgi elada.
Võta luubi alla üks osa elust: intiimsuhted, karjäär, suhted lastega, vaimsus. Sa töötad, et teenida elatist. Kus on piir, millest sinu hirmud ei lase inimkonnale suurema panuse andmiseks, suurema sissetuleku saamiseks või raha loomingulisemal ja meeldivamal moel teenimiseks üle astuda? Kui sa ei kardaks absoluutselt mitte midagi, kas teeniksid elatist samuti nagu praegu? Piir on seal, kuhu oled seisma jäänud või kus tood oma suurima ande ohvriks ning lased hirmudel võimust võtta.
Kas oled kaotanud järje hirmudest, mis piiravad ja kujundavad sinu sissetulekut ning elatise teenimise viise? Kui kujutad ette, et ei karda, petad tegelikult iseennast. Kõik mehed, kes ei ole täielikult vabad, tunnevad hirme. Kui sa ei suuda seda endale tunnistada, petad nii ennast kui ka teisi. Sõbrad tunnetavad su hirme isegi siis, kui sa ise seda ei tee. Nad kaotavad sinusse usu, teades, et petad iseennast, valetad iseendale ning seega on tõenäoline, et alateadlikult või teadlikult valetad ka neile.
Võib-olla oled oma hirmudest teadlik: kardad riskida, ebaõnnestuda või õnnestuda. Võib-olla rahuldud mugava eluga ja kardad, et elustiili muutus toob kaasa töökoha vahetuse, olgugi et sellega astuksid sammukese lähemale tegelikele soovidele. Niisiis, mehed kardavad tunda hirmu ja seepärast ei pane nad oma võimeid proovile. Nad valivad töö, millega saavad hästi ja lihtsalt hakkama, tegutsedes kaugelt alla oma võimete piiri. Niisugune elu on suhteliselt kindel ja mugav, ent liikumatu. Puudub elujõud, sügavus ja inspiratsioon, mis näitaks mehe elamist võimete piiril. Kui oled alalhoidlik mees, kes teeb küll kõvasti tööd, kuid ei rakenda tegelikke võimeid täielikult, ei usu ka teised mehed, et aitad neil oma võimete piiril elada ja endast kõik anda.
Püüa endale kõva häälega kirjeldada, milliseid piire ametikoht sulle seab. “Tean, et suudaksin rohkem teenida, kuid olen ületundide tegemiseks liiga laisk. Tean, et võiksin endast rohkem anda, ent kardan ebaõnnestuda ja lõpetada puruvaesena. Olen 15 aastat karjääri teinud, kuid kardan loobuda ning uuesti alustada, kuigi mõistan, et teen suurema osa elust seda, mis mind tegelikult ei huvita. Saaksin raha ka leidlikumalt teenida, ent selle asemel, et ise midagi luua, vaatan liiga palju telerit.”
Austa oma võimeid. Austa oma valikuid. Ole nende puhul enda vastu aus. Ole aus ka sõprade vastu. Oma hirme tunnistav mees on usaldusväärsem mehest, kes neid ei tea. Mees, kes astub hirmudele vastu ja elab võimete piiril, on usaldusväärsem ja inspireerivam mehest, kes ei loobu mugavast elust ega taha oma hirme isegi vähehaaval teadvustada. Vaba mees tunnistab hirme ega poe nende eest peitu. Ela, hingates hirmudele kuklasse, olles nende kõrval, neile alla andmata ja ründamata.
Mehe kodu on igas hetkes peituv igavik. Vastasel juhul ta eksib teelt, püüdes kättesaamatut ja tegeledes tühiste asjadega. Mees peab tegema kõik selleks, et mõista oma tundmusi, mis kunagi ei hääbu, ning seadma elu nende järgi.
Pead elama nii, et sinu olemus peegelduks elus pidevalt, igal tasandil. Kõik muu on teisejärguline. Töö, lapsed, abikaasa, raha, looming, nauding – kõik on pealiskaudsed ja tühjad, kui need ei alga sinu sügavast teadliku armastuse merest. Mitu tundi koondasid täna tähelepanu muutustele – sündmustele, inimestele, mõtetele ja kogetule? Kui sageli sai tähelepanu alguse sinust enesest? Millele praegu mõtled? Kas suudad tunnetada, millest tahtlik ja teadlik tähelepanu sünnib? Kas tunnetad oma tähelepanu sügavaimat olemust? Mis juhtub, kui lihtsalt ja vabalt oma sisemise allika poole liikudes keskendud?
See allikas ei muutu ja on alati olemas. See on pidev, elumuusikat saatev hääletu taust. Tunneta selle allika sügavust ning tõuse uuesti pinnale, mõeldes tööle, suhetele, perekonnale ja loomingule. Raha teenimine peab algama sellest allikast. Vaata, mis juhtub, kui elad oma elu allikat teadlikult kasutades.
Kasuta allikani jõudmiseks ja sellest ammutamiseks abivahendeid. Loe raamatuid, mis tuletavad sulle meelde, kes sa tegelikult oled. Veeda aega inimestega, kes sind inspireerivad ja kelles peegeldub sinu allikas. Mediteeri, mõtiskle ja palveta iga päev, nii vajud sügavale sisemise allika poole.
Kuuludes enamiku meeste hulka, on sul tugevad harjumused, mis koondavad tähelepanu igapäevastele sündmustele ja tegemistele. Aastast aastasse mööduvad päevad ja ööd lennates ning elu voolab sõrmede vahelt läbi. Süvened kohustuste näilisesse maailma. Ent kõik see osutub tühiseks, kui kohustused pole ajendatud sügavalt sisemusest ja südamega ellu viidud.
Tunneta igavikku. Tee selleks kõik, mis vaja. Ela igapäevaelu sügavalt enda seest. Kui lükkad oma sisemisse allikasse sukeldumise edasi eesmärgiga ajada enne korda teised asjad, teed seda tunde ja päevi, kuni elu lõpuks möödub. Ainult siis, kui mõistad, mis on suurem kui elu, suudad võtta seda heatujuliselt ja mängeldes, teades, et iga kohustus on vaid näiline vajadus.
Ka siis, kui avastad end ühel hetkel teleri eest või kööki koristamas, tunneta oma tõelist