Головная боль. Л. Г. Ахмадуллина
Читать онлайн книгу.
овуляции или перед менструацией;
– определенные продукты и напитки, например шоколад или алкоголь, могут вызывать головную боль;
– надавливание на больной висок или прижатие ладонью руки к больной стороне головы может уменьшить ощущение боли;
– головная боль может длиться несколько часов, но чаще всего ее продолжительность составляет от 8 до 24 ч;
– лицо может стать бледным, а руки и ноги – холодными.
Признаки и симптомы мигрени, указанные выше, даны в очень обобщенном виде. Только врач может поставить надежный и правильный диагноз.
Кто чаще страдает мигренью? Вопрос о том, существует ли некий тип личности, более подверженный мигрени, является предметом споров. В настоящее время многие медики считают, что имеется связь между особенностями личности и биологической предрасположенностью к головной боли. Ниже предлагается тест, который может вам помочь узнать о некоторых особенностях вашего характера, возможно, делающих вас более восприимчивыми к мигрени.
Перед тем, как ответить на вопросы этого теста, обратите внимание, что слова «особенности личности» трактуется здесь свободно. Не существует доказанной связи между типом личности и головной болью. Возможно, ваши индивидуальные черты играют роль только в том плане, что стресс влияет на вас именно через головные боли. У некоторых людей такие же чувства и переживания, связанные со стрессовыми ситуациями, вместо головной боли могут вызвать язву или боль в спине.
Этот тест показывает характерные особенности и тенденции, которые могут в целом вызывать повышенный уровень восприятия стрессовых ситуаций. Если у вас уже имеется биологическая предрасположенность к головным болям, то стресс в сочетании с этими индивидуальными особенностями может усугубить вашу проблему.
1. Вы ведете чрезвычайно упорядоченную жизнь?
ДА
НЕТ
2. Вы чувствуете непреодолимую потребность в некоторых вещах и действиях (чистоте, пунктуальности, работе и т. п.)?
ДА
НЕТ
3. Вы обычно упрямы и вас трудно в чем-либо переубедить?
ДА
НЕТ
4. Вы не любите перемен?
ДА
НЕТ
5. Вы часто чувствуете себя усталыми?
ДА
НЕТ
6. Вы сдерживаете в себе чувства раздражения и гнева?
ДА
НЕТ
7. Вы часто перегружаете себя работой?
ДА
НЕТ
8. Вы очень честолюбивы и стремитесь к успеху?
ДА
НЕТ
9. Вы любите во всем совершенство?
ДА
НЕТ
10. Ваша требовательность делает вас нетерпимыми к другим?
ДА
НЕТ
Если подавляющее большинство ваших ответов ДА, то, возможно, вы более восприимчивы к мигрени, чем другие. С 30-х гг. XX века страдающие мигренью характеризовались как одержимо-обязательные люди. Сообщалось, что они, подобно детям, застенчивы, напряженны и замкнуты. Их описывают как