Пилатес – гимнастика звезд. Ольга Дан

Читать онлайн книгу.

Пилатес – гимнастика звезд - Ольга Дан


Скачать книгу
процентов состоит из воды, легко понять, что вода играет важную роль в удалении отходов. Вода – сильный растворитель и может переносить различные вещества, необходимые телу, такие как минералы, кислород, питательные вещества, водные продукты и т. п. Поэтому представляется, что секрет сохранения молодости тела заключается в том, чтобы пить воду – в правильном количестве и должного качества.

      Сан Ван (Sang Whang) в своем бестселлере «Поверните вспять старение» утверждает, что старение противоестественно, и его можно полностью остановить, если употреблять воду должного качества.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу