Практический курс коррекции зрения Светланы Троицкой. Светлана Троицкая
Читать онлайн книгу.
надевая ее, следует по очереди: день на одном, день на другом глазу, если зрение обоих глаз одинаково. Если же один глаз видит лучше, чем другой, то большую часть времени носим повязку на более сильном глазу (два дня на сильном, день – на слабом глазу). Так вы будете стимулировать работу слабого, «ленивого» глаза.
Если один глаз человека видит явно лучше другого, перед мозгом встает непосильная задача: какое из двух разных изображений, поступающих от глаз, считать верным? В итоге выбор отдается более четкому изображению, а расплывчатое изображение от слабого глаза мозг просто игнорирует. В результате один глаз работает с постоянной перегрузкой, приводящей к его перенапряжению, а другой от безделья постепенно атрофируется, становится амблиопичным. Кроме того, застойные явления, которые накапливаются в слабом глазу, неизменно сказываются на состоянии сильного глаза.
Чтобы заставить вновь работать слабый глаз, нужно хоть на время перекладывать на него всю ответственность за восприятие, выражая ему тем самым свое доверие и поддержку. Таким образом мы останавливаем зрительную атрофию, которая происходит с любым неработающим органом. Сначала, возможно, слабому глазу придется туго, но постепенно вы обнаружите, что он вполне способен справляться с множеством зрительных нагрузок.
В моей практике сплошь и рядом происходят случаи реанимации глаз, на которых их хозяева уже поставили крест. Периодическая передышка сильного глаза за счет стимуляции слабого – отличная поддержка для зрения. Так что начинайте скорее использовать «пиратские повязки», даже если один ваш глаз видит лишь слабые очертания или едва отличает день от ночи. В таких случаях повязку можно будет носить лишь дома и только небольшой промежуток времени, однако и это будет важно и полезно для обоих глаз.
В одной из моих групп занималась чудесная женщина 70 лет – Вельте Людмила Михайловна. У нее вследствие катаракты перестал видеть один глаз. Начав носить повязку и делать всевозможные упражнения, она обнаружила, что может ходить с закрытым сильным глазом по дому и даже делать простую работу.
Через день Людмила Михайловна сообщила, что с больным глазом способна готовить и даже увидела чаинки в чашке! На последнем занятии она сообщила, что видит цвета одежды у всех соратников[1] и различает оттенки полосок на свитере своей соседки, хотя раньше видела все только в темных красках или светлых тонах. Мир вновь обрел для нее краски! Надо ли объяснять, как она была счастлива, как поразили ее саму эти результаты!
Столь быстрое отступление катаракты в таком возрасте, конечно же, редкий случай в моей практике. Но сам факт подобного успеха не единичен и для меня еще раз подтверждает способность организма включать свои потенциальные ресурсы, когда мы не оставляем ему другого выбора. Ношение повязки вынуждает мозг снимать информацию с открытого глаза, задействуя свои скрытые резервы.
Даже если зрение ваших глаз одинаково, повязка необходима
Слово «соратник» принято в качестве обращения в клубах «Оптималист». – Примеч. ред.