Сними очки за 10 занятий. Игорь Николаевич Афонин
Читать онлайн книгу.
«крышей».
Вспомни поименно, дорогой читатель, всех, кто ушел из жизни благодаря спиртному. Что поделаешь, пьем. Только в нашей стране ежегодно умирает около 800 тысяч алкоголиков. Тем не менее и эта отрасль процветает, принося алкогольным магнатам до 600 % прибыли.
Пусть «очковая индустрия» значительно менее опасна для жизни, но хочешь ли ты, дорогой читатель, чтобы «очковая мафия» богатела за счет твоего здоровья, твоего зрения? Вот и я тоже не хочу!
Что дают занятия по восстановлению зрения?
На занятиях меня часто спрашивают о противопоказаниях. «Нет противопоказаний, – отвечаю. – Главное – не переусердствовать, не торопиться с достижением результата. Портили ведь свое зрение годами, десятилетиями, так что рассчитывать на его полное восстановление за 10 дней некорректно. Нужны месяцы». Я, например, несколько лет усердно работал, и сейчас продолжаю выполнять упражнения и форму свою физическую поддерживаю. Зубы мы ведь каждый день чистим и волосы моем, наверное, не реже, чем раз в неделю. Но зубы можно протезами заменить, волосы – париком, а чем заменить глаза? Очками, что ли?
Ухаживать нужно за глазками! В этой книге я тебя и научу, дорогой читатель, как бережно относиться к столь чуткому прибору, как правильно за ним ухаживать.
Знания, полученные благодаря этой книге, позволяют на первых порах прекратить ухудшение зрения, а потом, при выполнении всех рекомендаций, улучшить его и оздоровить весь организм.
Однажды в Ярославле мои ученики меня даже поставили в тупик, заявив, что курс называется неправильно. В ответ на мое немое удивление они предложили назвать его «Восстановление здоровья через занятия на курсах прозрения». Возможно, они были правы, ведь здоровье за время курса действительно улучшается практически у всех. Но немалое значение имеют и специальные упражнения для глазных мышц, которые позволяют выдерживать значительные нагрузки без негативных последствий для глаз.
Систематические занятия пробуждают в нас творческие способности. Не удивляйся, если и тебе захочется по примеру других соратников стихи писать. Если вдруг родится что-нибудь замечательное, пришли, сделай милость. Твой шедевр обязательно войдет в сборник стихов бывших очкариков или в следующую книгу.
А пока в конце каждого занятия читай выдержки из дневничков, писем и сочинений твоих прозревших соратников.
Вот, например, одно небольшое стихотворение, написанное первым председателем нашего клуба «Оптималист» Сергеем Егоровым.
Ода глазам
Я открываю рано поутру
Свои глаза, попервости несмело.
Спросонья их немножечко протру,
Потом умою, с лаской и умело.
Ведь для меня они – окошко в свет.
Без них я червь во мраке вечной ночи.
А в темноте и смысла в жизни нет.
Да будет свет! Да будут вечны Очи.
Я вижу ими красок буйный пир,
Когда весной все