Счастье быть собой. Вячеслав Николаевич Панкратов
Читать онлайн книгу.того, что нужно сделать в следующие этапы времени и полноценно присутствовать и жить в настоящем.
♦ Записывая что-либо, Вы глубже осознаёте свою решимость действовать и нести ответственность за результаты.
♦ Человека, который не ведёт никаких записей, достаточно легко узнать – он постоянно роется в своей памяти. Он обеспокоен, и в итоге не в состоянии жить в настоящем.
Тело живёт в настоящем, когда оно не подчинено разуму
♦ Когда тело предоставлено само себе, оно точно знает, когда хочет пить, есть, двигаться, отдыхать. Оно очень хорошо (если ему не мешать разумом) знает, как жить в настоящем.
♦ Научитесь время от времени останавливаться и проверять, действительно ли Вы живёте настоящим, то есть в истинно настоящем (теперешнем) времени.
Самое «теперешнее» – это только настоящее
♦ Почему бы не осознать, что «вчера» – уже закончилось, «завтра» – ещё не наступило, самое «теперешнее» – это «настоящее».
♦ Тот, кто живёт в прошлом или будущем, неминуемо искажает реальность.
Для того чтобы Вы полноценно жили в настоящем, добейтесь того, чтобы Ваши мысли и тело были в одном и том же месте
♦ Есть люди, которые, будучи на работе, думают об отдыхе, находясь же на отдыхе – в мыслях на работе.
♦ Таким людям бывает крайне трудно принять и достойно оценить свой отдых именно тогда, когда он реально был.
Нет отрицательных событий. Есть события полезные
♦ Убедитесь на практике, что нет отрицательной (негативной) информации, есть информация к размышлению.
Позитивно отзываясь о своей прошлой работе, Вы закладываете основу (фундамент) своей будущей любимой работы
♦ Когда человек осуждает свою нелюбимую работу и, самое главное, людей, с которыми работал, он притягивает к себе в будущем такую же нелюбимую работу.
♦ И, наоборот, позитивно отзываясь о людях на прошлой работе, посылая им энергию любви и добра, благодаря их за совместный труд и взаимное научение чему-то очень важному, Вы притягиваете к себе ещё более желанную и любимую работу, чем была до этого.
♦ Научитесь любить свою работу и получать от неё удовольствие. Лишь тогда, когда Вы поймёте, что научились у неё всему, чему только можно научиться на этой работе, Вы легко с большим удовольствием и радостью поменяете её. Такая перемена произойдёт и гармонично, и быстро, и обусловлена будет Вашим огромным желанием учиться и благодарно проходить выбранные собой же «уроки жизни».
Стремитесь все усилия осуществлять на грани приятного
♦ Стремитесь прилагать такие усилия, которые не требуют усилий.
♦ Если усилие создаёт дискомфорт и порождает неприятные эмоции, от него следует отказаться, поскольку Вы что-то делаете не так.
Поднимитесь на «ступеньку выше», и Вам легче будет жить
♦ Научитесь на каждое недружественное проявление отвечать улыбкой, на каждое обидное слово – ласковым словом, а на каждую злобу – добротой.
Что бы Вы предпочли: иметь, делать или быть
♦