«Это же элементарно!» – можешь воскликнуть ты, обманувшись обыденностью упомянутых понятий. На первый взгляд, эти навыки – действительно, не «бином Ньютона». Ну что трудного в том, чтобы поблагодарить мужчину за преподнесенный букет цветов или открытую дверь автомобиля? Или выразить ему доверие, не расспрашивая о подробностях и причинах задержки с работы на 20–30 минут… Однако эта простота – кажущаяся. В реальности 90 % женщин, даже очень «продвинутые», не умеют этого делать! Или не хотят? В этом мы обязательно разберемся.

      Прямо сейчас внимательно посмотри на список, приведенный выше, и ответь себе на один вопрос: насколько хорошо ты умеешь проявлять эти чувства в отношениях? Насколько понятны и, что немаловажно, приятны тебе эти эмоции? Можешь даже честно оценить себя по шкале от 0 до 10 и поставить цифру напротив каждого слова. Не поленись, возьми карандаш и сделай прямо сейчас. Ноль означает: это вообще не про меня, 10 – мастерское владение навыком и его ежедневное применение, состояние души.

      Предположу, что при известной доле самокритики цифры по некоторым, или даже по всем, пунктам у тебя получились невысокие. Скажи, а откуда эти навыки вообще могли появиться в твоей жизни? Думаю, что исключительно на примере жизни твоих родителей. А как они жили? Как разговаривали друг с другом? Как спорили, решали конфликты? Как мама относилась к папе? Что она о нем говорила – тебе, родственникам, подругам? Как говорила? Какие у нее при этом были глаза?

      История жизни в родительской семье – и есть то, что ты усвоила в детстве. Если тебе повезло, и твои родители были волшебными, и когда ты думаешь об их отношениях, у тебя становится тепло на душе, то книга станет лишь закреплением твоей удачной программы. Если же мои вопросы вызвали неприятные ощущения, а поставленные себе самой оценки ниже семи баллов, тебе необходимо читать эту книгу с удвоенным вниманием, понимая, что ты в зоне риска.

      Одна девушка рассказывала мне, что ее папа ушел из семьи, когда ей было три года. Когда отец пришел поздравить ее с днем рождения (ей исполнилось пять) и взял на руки, в комнате появилась мама и устроила громкий скандал. Ребенок испугался, и эта травма навсегда осталась в структуре ее психики. Нужно понимать, что для девочки папа – это ее первый, самый главный мужчина, от взаимодействия с которым зависят все ее дальнейшие отношения с мужчинами. У этой теперь уже взрослой женщины они не сложились…

      Хорошая новость заключается в том, что современными методами психотерапии личную историю человека можно переписать на более ресурсную, а психику