Водолечение. Средства для лечения болезней и сохранения здоровья. Севастиан Кнейпп
Читать онлайн книгу.
теплой полной ванны и следующего за ней холодного обмывания постепенно приучить их организм к холодной ванне.
В этом отношении мой опыт и практика дали мне следующие правила: совершенно здоровым, крепким людям, которых румяное лицо пышет жаром и жизнью, я редко, почти даже никогда не назначаю теплых ванн. Они и не требуют этого: им, как и рыбам, нужна холодная вода, они сами стремятся к ней.
Эти ванны хороши для более молодых, слабых, малокровных, нервозных субъектов и особенно для тех, которые расположены к судорогам, ревматизмам и тому подобным страданиям.
Можно указать здесь на матерей семейств, которые так рано расстраивают свое здоровье всевозможными трудами. Таким лицам достаточно одной ванны в месяц в 29°R, продолжающейся от двадцати пяти до тридцати минут, со следующим за ней холодным обмыванием.
При предрасположенности к подагре, суставному ревматизму лучше принимать две такие ванны в месяц. Летом более молодые субъекты должны пробовать купаться в холодной воде. Пожилым, слабым людям я рекомендую для чистоты кожи, для освежения и укрепления по крайней мере ежемесячно теплую полную ванну от 28 до 30°R, продолжительностью в двадцать пять минут, с последующим сильным обмыванием. Всякий раз после этого они как бы будут оживать вследствие усиленной транспирации и более сильной циркуляции крови.
б) полная теплая ванна для больных
При каких болезнях следует применять полную теплую ванну, указано при описании отдельных болезней. И тот, и другой род этой ванны вполне применимы без всяких опасений при известной осторожности и точности. Ванны имеют двоякую цель: во-первых, они должны поднять, увеличить теплоту тела; во-вторых, они должны содействовать растворению и выделению веществ, которых больной организм не может сам удалить. Теплые ванны подразделяются на ванны:
● из сенной трухи;
● из овсяной соломы;
● из сосновых веток;
● смешанные ванны.
Сущность приготовления и действия двух первых ванн уже указана в статье о сидячей теплой ванне. Только для предосторожности я повторю здесь некоторые пункты.
А. Ванна из сенной трухи
Маленький мешочек с сенной трухой погружается в котел с горячей водой и остается в нем по крайней мере четверть часа. Весь отвар сливается в приготовленную уже с теплой водой ванну и к этой смеси прибавляют теплую или холодную воду, пока она не достигнет назначенной температуры. Эта ванна самая простая и употребительная, самая невинная, самая нормальная ванна для согревания тела. И здоровые могут пользоваться ею во всякое время. Кофейного цвета вода открывает поры и усиливает кровообращение.
Б. Ванна из овсяной соломы
Прокипятив значительный пучок овсяной соломы в котле в течение получаса, поступают с отваром так же, как и в предыдущем случае. Эта ванна укрепляет лучше первой и полезна при болезнях почек и мочевого пузыря, при ревматических болях.
В. Ванна из сосновых