Методология подготовки юных футболистов. В. П. Губа
Читать онлайн книгу.
структуру функциональной подготовленности организма юного спортсмена к соревновательной нагрузке.
Для выявления индивидуальных особенностей в практике используются различные методики по определению индивидуальных норм физической подготовленности и функционального спортсменов. Градация индивидуальных норм устанавливается с помощью статистических процедур. За среднюю величину принимаются показатели тестов – соответствующие среднему результату в контрольном упражнении.
Таким образом, индивидуальной нормой функционального состояния спортсмена, служит диапазон возможного положительного или отрицательного изменения показателей, характеризующих ведущие функциональные системы организма, которые обеспечивают тот или иной уровень работоспособности организма.
Характерной особенностью, является тост факт, что чем шире диапазон показателей, тем выше уровень организации функциональных систем, а также уровень адаптации к физическим нагрузкам и, тем самым выше индивидуальная норма функционального состояния организма спортсмена.
С учетом выше изложенного необходимо отметить, что в настоящее время индивидуальные нормативы контрольно-педагогических испытаний (тестов) физической подготовленности спортсменов в основном у специалистов имеют ориентацию развития систем организма на календарный (паспортный), а не на биологический возраст.
В связи с этим решение проблемы спортивной тренировки, развития основных физических качеств, обучения спортивным умениям и навыкам невозможно без осуществления учета паспортного, биологического и двигательного возрастов. Рассматриваемые показатели выступают в качестве необходимой для тренера-преподавателя системы «определителей дозировки» физической нагрузки, что так сложно делать в различные возрастные периоды.
Каждый человек проходит одни и те же стадии развития, однако в сроках и темпах биологического созревания наблюдаются большие индивидуальные различия. Установлено, что в каждом возрасте более зрелые юные спортсмены обычно имеют некоторое преимущество перед сверстниками с нормальными или замедленными темпами полового созревания по уровню развитии силовых способностей, функциональной производительности и ростовесовым данным.
Примерно в 60–65 % случаев у 13–15 лет наблюдается нормальный уровень физического развития (медианты), а 3540 % – это подростки, относящиеся к акселерированному и ретардированному типам биологического развития.
Таким образом, только комплексные знания морфологических показателей, характеризующих ребенка, в сочетании с функциональными параметрами дают объемное представление о развитии организма ребенка и позволяют квалифицированно строить учебно-тренировочный процесс, производить отбор и ориентацию в виды спорта.
2. Модельные характеристики юных футболистов
Характеристика уровня подготовленности