ДЗЫНЬ. Новейшая философия и психотренинг. Евгений Вагнер
Читать онлайн книгу.
ero
Введение
Дзынь разработана на основе многолетнего опыта и поиска простых способов взаимодействия с собой, окружающими людьми и Миром.
Сегодня существует огромное количество методик и практик, как восточных так и западных.
Но все они по тем или иным причинам не подошли мне. Одни противоречили моим взглядам на жизнь, другие были слишком сложны и требовали много времени, другие – малоэффективными.
Но самое главное, что меня не устраивало в этих методиках – они требовали слишком серьёзного отношения к себе и к объекту воздействия, т.е. к моему собственному Я.
Они были слишком формализованы, требовали соблюдения каких-то неукоснительных правил, перегружены ограничениями.
А мне хотелось работать со своими проблема и своим телом легко, весело, как бы между делом, и затрачивать на это очень мало времени.
ДЗЫНЬ – не вымученная практика, она родилась сама собой, просто появилась в моей жизни.
Сначала в виде малозаметных подсказок, намёков, микродействий.
А потом появился звук «Дзынь», который замкнул на себе всю систему в единое целое.
Именно этот звук и длительность его звучания легли в основу моего нового мировоззрения и способа воздействия на психику и самочувствие человека.
И самое важное, я добился главной цели – создал лёгкую и весёлую систему для людей с чувством юмора и добрым отношением к жизни.
Поверьте мне, невозможно «дзынькать» с серьёзным лицом и дурными мыслями в голове.
У вас никак не получится грустить и расстраиваться по пустякам, когда у вас в голове звучит Дзынь.
Эта книжка не серьезный философский труд, а новый взгляд на Мир и на себя.
В ней нет многостраничных нравоучений, а только практические советы и методики.
Всем Дзынь!
От автора
Цель написания этой книги поделится с читателями конкретными практическими наработками.
Я уже очень давно изучаю и использую различные методы самостоятельного воздействия человека на свое здоровье и психическое состояние. Но в советское время подобная информация скрывалась или критиковалась.
После Перестройки произошел информационный взрыв, и в нашу страну хлынул поток разнообразной литературы как с Запада, так и с Востока. С развитом интернета этот поток многократно усилился, теряя в качестве информации. Появились многочисленные гуру и учителя, деятельность которых не приносила людям никакой пользы. Не буду долго критиковать сложившуюся ситуацию, люди, серьезно интересующиеся вопросами саморазвития и самооздоровления прекрасно это знают.
Перелопатив множество книг и перепробовав огромное количество методик, я не нашел того, что подходит непосредственно мне, и создал свою философию под названием ДЗЫНЬ, и на ее базе разработал различные упражнения и психотехники. Дело в том, что все другие методики требуют огромного количества времени и специальных условий для их выполнения, сложны и часто нуждаются участие тренера, а это еще и финансовые затраты.
Приемы ДЗЫНЬ не требуют много времени и больших физических усилий, но позволят вам самостоятельно решать насущные проблемы с физическим и психическим самочувствием, настраивать отношения с людьми.
ДЗЫНЬ – это не философия, в полном понимание этого термина, а некий подход к жизни, основанный на небольшом промежутке времени под названием Дзынь. А на звуке «дзынь…» сторонятся многие упражнения.
ДЗЫНЬ не может причинить кому быто ни было вред, как физический, так и психический. Кроме того, все упражняя и практики, человек выполняет самостоятельно, без вмешательства извне.
Поэтому все в книге строится на саморазвитии и самооздоровлении. Прошу не путать с «самосовершенстврванием» и «самоисцелением».
Самосовершенствование – абсолютно некорректный термин. Человек рождается совершенным, и его задача развивать данные от Природы способности и возможности.
Самоисцеление – также некорректный термин в моем представлении. Исцеление дело профессионалов от традиционной или нетрадиционной медицины. Человек, не обладая специальными знаниями может лишь себя оздоровить, подправив свое здоровье, или по возможности вернуть его в прежнее состояние. Это примерно такая же разница, как между спортом и физкультурой.
Отдельно стоит вопрос о психологическом самооздоровлении. Тут как раз спасение утопающего, дело рук самого утопающего, если дело не касается патологических изменения мозга. Профессионалы действуют двумя основными способами: таблетками, что не устраняет саму проблему, или взбалтыванием вашей проблемы и копанием в прошлом. Таблетки ничего не лечат, а только калечат организм побочными эффектами, кроме того, человек через некоторое время уже не может без них обойтись. Поговорить с психоаналитиком, как