Песочная терапия: практический старт. Елена Тарарина
Читать онлайн книгу.
АЮЩАЯ
Для тех, кто готов практиковать и получать результат!!!
Елена Тарарина:
сертифицированный обучающий арт-терапевт, бизнес-тренер, коуч, президент Восточно-украинской ассоциации арт-терапии, организатор международных фестивалей, автор книг, метафорических карт, трансформационных игр. Практический психолог высшей категории, кандидат педагогических наук.
Официальный сайт: tararina.com
Глава 1
Методология лесочной тералии
Эта книга об одном из наиболее популярных направлений современной арт-терапии: терапии песком.
Песочная терапия в определённой степени является частью ландшафтной арт-терапии, так как в ней тоже используются природные материалы (вода, песок, камешки, ракушки, растения). Песочная терапия предполагает глубинную работу с человеческими чувствами, даёт возможность проанализировать многие стратегии поведения, открывает доступ к зажатым состояниям, актуализирует творчество и исследовательский интерес.
Первоочерёдные задачи песочной терапии в работе с представленными техниками:
1. Контейнировать сложные чувства и дать клиенту возможность реконструировать свой травматический опыт.
2. Обеспечить телесную и эмоциональную релаксацию и помочь доотреагировать эмоции.
3. Предоставить возможность посмотреть на проблему под другим углом.
4. Обсудить проблему и спрогнозировать варианты развития событий.
Направления песочной терапии
1. Сенсорные игры.
Основная задача сенсорных игр – формирование доверия к материалу, развитие общей тактильной чувствительности, повышение внимания и исследовательского интереса к миру.
Примеры мотивационных игр с песком Вы можете посмотреть на моём Youtube-канале. Ролик называется «Песочная терапия. Техника „Мотивационные игры с песком. Обучение арт-терапии”». Будем Вам признательны за Ваши отзывы и комментарии об апробации.
Ещё одним вариантом мотивационных игр может стать полушарное рисование. Примеры Вы также можете посмотреть на моём Youtube-канале. Ролик называется «Песочная терапия. Техника „Полушарное рисование песком”. Обучение арт-терапии».
2. Терапевтическая работа с песком.
В каждом человеке есть что-то, что ему в себе не нравится. В терапевтической работе с песком он может это «не нравящееся» трансформировать. Клиент пробует, как он будет чувствовать себя в этих изменённых отношениях, и его смелость реализовать этот сценарий в жизни существенно возрастает.
Терапевтическая функция предполагает:
1. Первичную расстановку в песке.
2. Осознание моментов, которые вызывают дискомфорт. Проговаривание этих моментов.
3. Изменения в песочной картине.
4. Осознание чувств, которые вызвали изменения. Корректировка в случае необходимости.
5. Формирование плана развития определённых навыков, которые помогут продвинуться к изменению ситуации.
Дидактическая и развивающая функция песочной терапии также во многом предполагает акцент на обучение клиента неким навыкам, развитии специальных знаний и умений. Пример развивающей работы смотрите на моём Youtube канале. Ролик называется: «Песочная терапия. Техника „Пальчиковые походы”. Обучение арт-терапии».
Требования к работе с песком
1. Отсутствие порезов на руках.
2. Взрослый или ребёнок должны быть настроены (замотивированы, заинтересованы), если мотивации нет – работать нежелательно.
3. Арт-терапевт должен так организовать работу, чтобы у клиента появилось доверие к песку: дать возможность познакомиться с песочницей, игрушками, рассказать о методе до начала основной работы.
4. Для психологической работы в песочнице с детьми важно разрешение родителей.
5. Нельзя трогать игрушки клиента без его разрешения.
6. Желательно не называть игрушки такими словами или именами, которыми их не называл клиент.
7. После работы клиент должен разобрать свою песочную картину и вернуть все игрушки на место, а песок привести в исходное состояние.
Основные ресурсные тематики в работе с песком при опоре на здоровую часть личности:
1. Дома.
2. Место, в котором я хотел бы оказаться.
3. Элементы стихии, природы.
4. Создание места для прощения.
5. Метафоры пути и паломничества.
6. Групповые путешествия в песочнице.
7. Послания для любого героя из песочницы.
8. Создание исцеляющих мест.
9. Создание колыбелей.
Основные формы взаимодействия в песочной