Как навсегда избавиться от боли в суставах. Ирина Зайцева

Читать онлайн книгу.

Как навсегда избавиться от боли в суставах - Ирина Зайцева


Скачать книгу
боль в области позвоночника, часто сопровождающая это заболевание, называется люмбаго. Она возникает по причине того, что в межпозвоночных дисках, подверженных дистрофии, при резких движениях или физических перегрузках образуются трещины, отдельные части диска смещаются. Это приводит к раздражению расположенных рядом нервных окончаний, вызывая боль и тоническое напряжение мышц. Во время приступа движение усиливает болевые ощущения.

      Боль в шейном отделе позвоночника (цервикалгия), а также в шейном отделе и руке (цервикобрахиалгия) возникает, как правило, после физической нагрузки, резкого движения шеи, а также при длительном пребывании в одном положении. Это сопровождается напряжением мышц шеи и ограничением движения в шейном отделе.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD//gA7Q1JFQVRPUjogZ2QtanBlZyB2MS4wICh1c2luZyBJSkcg SlBFRyB2NjIpLCBxdWFsaXR5ID0gOTAK/9sAQwADAgIDAgIDAwMDBAMDBAUIBQUEBAUKBwcGCAwK DAwLCgsLDQ4SEA0OEQ4LCxAWEBETFBUVFQwPFxgWFBgSFBUU/9sAQwEDBAQFBAUJBQUJFA0LDRQU FBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQU/8AAEQgCMgFe AwEiAAIRAQMRAf/EAB8AAAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALUQAAIBAwMCBAMF BQQEAAABfQECAwAEEQUSITFBBhNRYQcicRQygZGhCCNCscEVUtHwJDNicoIJChYXGBkaJSYnKCkq NDU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6g4SFhoeIiYqSk5SVlpeYmZqi o6Slpqeoqaqys7S1tre4ubrCw8TFxsfIycrS09TV1tfY2drh4uPk5ebn6Onq8fLz9PX29/j5+v/E AB8BAAMBAQEBAQEBAQEAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALURAAIBAgQEAwQHBQQEAAECdwABAgMR BAUhMQYSQVEHYXETIjKBCBRCkaGxwQkjM1LwFWJy0QoWJDThJfEXGBkaJicoKSo1Njc4OTpDREVG R0hJSlNUVVZXWFlaY2RlZmdoaWpzdHV2d3h5eoKDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKz tLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uLj5OXm5+jp6vLz9PX29/j5+v/aAAwDAQACEQMRAD8A +66PwrE1rxjpmheGW1+WV7nSljWUz2aGYGM9HAXOV56+lVvA3xD0P4i2txcaHdNcJbuEkV42jZSR kHBGcHnn2Nf5vLC15U3WUHyp2bton2Z+mfVq/snW5HyJ2bton2Z0lFctpXxN0DV/En9hQTTrqXmv D5UkDKA65yMkY7Grfi3x1o3gm5gg1WaWKSZPMQRws+RnHYV0f2bi9vZsHhcQqipezfM1dK2rXc3q Ky9W8T6fonhn+37yV4dO8pJd5Q7sNjb8vXPI4qj4N8faT49trm50h55YLdxG8ksLRjdjOASOcDGf qKwlhMRCDqSg+VaN20uJYes6brKD5U7N20T7X7nRfhR+FefaN8ePCXiLxj/wjGlXdzqOrCRoitta SNGNpwzb8bdo/vZxXrP/AAiWr/8APm3/AH2v+NejTyLNaztSwtSTST0hJ6PZ6LrZ272JxVGpgnGO KXI2rrm0uu+pj/hR+FbH/CJav/z5t/32v+NH/CJav/z5t/32v+Nb/wCred/9ANX/AMFz/wAji+sU f5196Meitj/hEtX/AOfNv++l/wAaP+ES1f8A582/77X/ABo/1bzv/oBq/wDguf8AkL6xR/nX3ox/ worY/wCES1f/AJ82/wC+1/xo/wCES1f/AJ82/wC+1/xo/wBW87/6Aav/AILn/kH1ij/OvvRj0fhW x/wiWr/8+bf99r/jR/wiWr/8+bf99r/jR/q3nf8A0A1f/Bc/8g+sUf5196Meitj/AIRLV/8Anzb/ AL7X/Gj/AIRLV/8Anzb/AL7X/Gj/AFbzv/oBq/8Aguf+QfWKP86+9GPRWx/wiWr/APPm3/fa/wCN H/CJav8A8+bf99r/AI0f6t53/wBANX/wXP8AyD6xR/nX3ox6K2P+ES1f/nzb/vtf8aP+ES1f/nzb /vtf8aP9W87/AOgGr/4Ln/kH1ij/ADr70Y9FbH/CJav/AM+bf99r/jR/wiWr/wDPm3/fa/40f6t5 3/0A1f8AwXP/ACD6xR/nX3ox6K2P+ES1f/nzb/vtf8aP+ES1f/nzb/vtf8aP9W87/wCgGr/4Ln/k H1ij/OvvRj/hRWx/wiWr/wDPm3/fa/40f8Ilq/8Az5t/32v+NH+red/9ANX/AMFz/wAg+sUf5196 Mf8ACitj/hEtX/582/77X/Gj/hEtX/582/77X/Gj/VvO/wDoBq/+C5/5B9Yo/wA6+9GPRitj/hEt X/582/77X/Gj/hEtX/582/77X/Gj/VvO/wDoBq/+C5/5D+sUf5196Mf8KMVsf8Ilq/8Az5t/32v+ NH/CJav/AM+bf99r/jR/q3nf/QDV/wDBc/8AIX1ij/OvvRj49qK2P+ES1f8A582/77X/ABo/4RLV /wDnzb/vtf8AGj/VvO/+gGr/AOC5/wCQfWKP86+9GP8AhRitj/hEtX/582/77X/Gj/hEtX/582/7 7X/Gj/VvO/8AoBq/+C5/5B9Yo/zr70Y9H4Vsf8Ilq/8Az5t/32v+NH/CJav/AM+bf99r/jR/q3nf /QDV/wDBc/8AIPrFH+dfejHorY/4RLV/+fNv++1/xo/4RLV/+fNv++1/xo/1bzv/AKAav/guf+Q/ rFH+dfejHxRitj/hEtX/AOfNv++1/wAaP+ES1f8A582/77X/ABo/1bzv/oBq/wDguf8AkH1ij/Ov vR8p/D1vEXwA1P8A4RbxMjap4QumK292ql0QHqVB6A5+ZD9Rnv2ujeBf+FS+OrfW9FP2jwvqnBER 3KqNzt98dVPpx61H8PviNdavZt4f8e6UbtThHmeHZKp9XTjn3GDXreg+GodB0x7aKU6t4VuOQQdz 2xPQ+2P847/odGjUryqVanKpte+4/DdbTlHe380ktN31PuMzx1WjUn7eKUpq07fDUX8y7T6+Zy3i rwNDpXxC0/xHaqDDcvHc706Fhjd+YwfxrQ+MPgtdd8QaYuwMTCEH4ua7iDQ5LzSH0nAuZLbE9pIv SSMnBGfx6fh2rduPC91e6no9zLEu2CJBLlgSGXJ/HmvfpZPisbSqxw1KVpulayvytycakW9vdtzf 4WpbM+M/taVGpSnKesFJeqt7v9dzyD42eHZtch0rwvYJkFlZkHTP3UB9hyfyrj/Hun3Xhzw9Z/Dv wbGX1K4TZdXEfGwNy5J7E5OT2H4V7lLZzx6jdag1uTq1yzR2sTjmNehc+wHH51xWq2s+kR3Fl4ch +369d5+0ajjdt9dpPYHueP6ePjKEHN1HGy5rxi1tb4Fy7ucl7zX2YtN7o9TL8fKMadLRqGtns5fz S8o/i9Dy7QP+ET/Ztj07SYlXVPFWq3EMU5jwHO5wMsf4EGeB1P6j7E8Q+IdN8J6Ld6vrF7Fp2mWk ZlnuZ22pGvqTXyto3wM0Xw9rdtrvi+/jvdTa4R41nm2xiXcMck5ds49vY19OePbCy1XwPr1pqOnt q1jNYTLNYKCTcLsOYxjnJ6DHPPFfpfh/NU6WYVItyq+65Sls3aVkkui20/yPO4kqYbFYjDy55VHJ vnltfVaRvpotF0+R5Tpf7bfwc1fXI9Lh8WiOaRxGk09pNFCSTj/WMgAHucCvc0dZFDK25SMgg8EV +TPxe1DR/GviPwj4em+Gdr8EYPM2y393bzB5Y2IXc48tSwXHUg8nkgZr63+Pfxq8b/CXxv8ADj4a /Dw6be3mo2EcAfVYzJvO4RxsWDDAIRiTzX6Bhc6qRUniFzLyt5+ia0fmra7o9/OeCKMJ4SllrlGd WM5NVJRaUYa83PBcu3RN20vY+sPzo/Ovjv4E/tT+O9b+IHj7S/iCdHj0vwfpt1c3z6VbsD5sMgUg MWORw/bnArl9P/aR+PnxX8MeJvH3gyx0LSPB2htITa3SCSeVI13sATncQpBONo5wMmu/+3cPy8yh JvtZXta999rfk7nzv+pGZRrTpVJ04xjyXk5WjefwpO1236ep92fnR+dfFmtftwa9c/swWfjvTLKx s/E41pdGuYZo2kt2YRmRmRdwOCu04zwcjmuZ8bftR/tBfC+y8KeLfFOi6NbeGtXEeyyjjBaX5AxD EMWjZlyw7DuDinLPcOnaMJP7tNtNX3du19nsa0OA83rScJOEJc0oKMppOUoq7Ue+m3TvY++fzo/O vkT4lftWeMvFnxS0n4cfCKwsTq91ax3NxqGqDcsW+ETbQOgCoRkkHk4Ap3wT/ab8eW3xr1X4WfFC 206XV7eKSSLUNOXau5IvNwccMrJyDgEdCPRrPcK5aJ8v81vd/O/4ba7anC+DszjhHipcqah7Tk5v 3nJe3Py9vnfyPrn86Pzr84bb9vP4o6hoGtazFqfg21SxmRItMuoJBeXSs2AYkDYbaCCSSK9G+LX7 Y3jzwH4e+FVxLYaboepeIbNrvWIb22d/ITzFVXVdwZQV3Ng5PIHaslxBhtVySv2sulv73mepV8Pc 6pVqdB8nNNtL3uqjzvp26q6vZH2x+dU9Y1ix8P6Vd6lqV1HY6faRtNPczttSNAMlmJ6ACvB/iF+1 v4Xf4MeLvFHgDX7HWNW0aKHEU0TjY0kqopaNgrFTuPIrxjx9+1/490f4D/DnXGttGuNb8WS3qXNv PZFoGgjk8tAE39wRnJOc1ric7oU7xpe87aNWav2eqem78up5mX8HZrjnC9PkvU9naV4yuoc70a0X Kt35aH1Zpvx++HesXGiW9l4w0u5uNaYpYQxzgvMwOMbeqnPGGxmu/P41+cd78bvDvhb9oXQtH+FP gzwxa+bewabc62bDe008kipK1vhgI0G4gY69emK+vf2tfHWofDr9n7xXrGlSvBqAhjtYpkOGiMsi xlwexAckH1xXNgM2rVqFWrXS91Jq11e97bt7tdlbzOrNuFZYTF4LDUFKP1m3LztcyvKyuo7brq29 dFsR+O/2u/hT8OtZl0nV/FMbajC2yaCygkuTE3cMUUgEemc12vw3+LfhL4uaVJqHhPW4NXt4iFlW PKyRE9A6MAy59xXyR+xJ+zJ4D8d/CRvFnirSIvEOpalczxKLp2K26IxXAAI+YkFtx55FeT/BvXov gR+038R18OSPceHtGstWLRFyytFArPGrHvh1Vcnnk+tczzbFYflr17OEr6Lsmk7ffpq7+R9NV4Qy fErG4HLalR4nCrVy5eSbTs0ktVrorv7z9A/iD8cvAfwskWHxR4nsdKuWXetq8m+Yj18tctj3xTPh B8avD3xv0e91Xw0l+2nWs/2c3F5bGFZXxk7MnkDIz9a/NfwS3irW/DviP4pzfDyx8emC6efVda8R OZoY+hKxwCRdwUEEkhsAgAADn6I8VftmahoH7NXg/wAU+DNE0vQ9Su9UfTJ9NNvutohGjM/lqpXA JMZHpuI561nSzuvKs5VlywXRWbfS179+umz0DMOAlh6cMLg71a8pqDnzxUIys5NcqvJXS0cmu9tU fbv50fnXwb42/al+PPwZ1/wxq3jzRNJtvDmsYYadbopfYNu8FwxZZAGB5456V13xd/af+IviH43D 4ZfCKxsmv7ZA1zeXiK+5tgdvvHaqKCATgknge/qLPsO435JX6Kyu/TW3br1Vr3PmP9R8zcocs6bp yjKXOppwSg0pXl5NpaX/AAZ9ifnR+dfHfwV/aP8Ai14z+Pt98O/E1ho2n3GmWU7XccELE+dHGArb w5G1nZDgdjjNcdqX7U/xk8LfEnQ9HutV8JeJb+81D7Fd+GdDheSW1YMAyO5A2tyeQzAbTngVnLiH DxScqclv0XRJv7XZjjwPmUq8sMqlPmUFP4tHFptNNK2y3bS1Wup926hfw6XYXN5cFxBbxtLIUQu2 1Rk4UAk8dgM1wngT9oLwB8TLbV5/DfiKLUo9Jh+0XmIpIzFHgndh1BI+U9M16EPmQbh1HINfln8a dStfgV+0f43i8A3S31hqWnXcF/
Скачать книгу