Заболевания позвоночника и суставов. Николай Савельев
Читать онлайн книгу.
хряща.
Деграции тканей хряща способствует диацереин. Эффект наступает через 2 недели или через месяц.
Главные принципы лечения: терапия лекарственными средствами, внутрисуставная оксигенотерапия – насыщение сустава кислородом, внутрикостные блокады, а также декомпрессия метаэпифиза ограничения нагрузок, следование ортопедическому режиму, занятия лечебной физкультурой, физиотерапия (магнито- и электротерапия, ударно-волновая, лазерная терапия). Физиопроцедуры оказывают обезболивающее действие.
Целью лечения является замедление прогрессирования болезни и улучшение функционирования сустава.
При лечении также используют минеральные воды и лечебные грязи, ванны, сауны, массаж, в период необостренного течения болезни проводится санаторно-курортное лечение, которое позволяет провести комплексную реабилитацию. На состоянии больного благоприятно сказывается смена обстановки, исключение стрессов, пребывание на свежем воздухе.
Особое внимание при лечении отводится рациональному питанию. Больным следует употреблять витамины группы В, отвечающие за обмен веществ. Благодаря тиамину из фасоли и гороха синтез жиров, углеводов и белков ускоряется.
Важную роль врачи отводят холодцу. Коллаген природного происхождения быстро усваивается организмом и является основой соединительной ткани.
Вещества, образующиеся при расщеплении желатина, обеспечивают жизненно важные функции организма, хорошо действуют на слизистую желудка, улучшают память, предотвращают склеивание тромбоцитов, уменьшая риск нарушения кровообращения и замедляет старение. В результате суставы становятся более подвижными, ткани – эластичными, хрящи и кости – прочными.
Пиридоксин способствует выработке гемоглобина. Следует употреблять бананы, орехи, картофель, капусту, а также зелень и бобовые, которые являются источником фолиевой кислоты. Полезна печень, грибы, а также яйца (они содержат рибофлавин). Рекомендуются продукты, богатые кальцием (молочнокислая диета) и витаминами группы B, C.
Основные принципы питания:
– не потреблять тяжелую пищу на ночь;
– питаться дробно;
– контролировать вес;
– совершать прогулки после приема пищи.
Полезно лечебное голодание.
Алкоголь при артрозе вызывает усиление суставной и мышечной боли, нарушение костного кровотока.
Профилактика артроза предполагает коррекцию нарушений биомеханики суставов, увеличение двигательной активности, направленное на укрепление мышц, координацию движений, сохранение подвижности суставов.
ЛФК используют для уменьшения массы тела, чтобы разгрузить суставы. Рекомендуются упражнения с дозированной нагрузкой на сустав (умеренная ходьба, велосипед, плавание).
Следует избегать травм и физических перегрузок. Рекомендуют использование стульев с прямой спинкой и кроватей с жестким основанием.
Артропатия
Артропатия – вторичное поражение суставов,